作者sven7777 (.............)
看板Road_Running
标题[问题] 内旋？外旋？怎麽分呢？？
时间Mon Mar 14 23:31:10 2011
想请问各位大大
现在常会听到说慢跑鞋针对内旋、外旋
我跑步时鞋子都是外侧右後方（不是正後方）磨的很严重
常常鞋面跟其他鞋底都好好的，但是就是那个地方磨的很严重
请问这样属於外旋还是内旋呢？
挑选慢跑鞋的时候该怎麽挑选比较好呢？有没有大大可以推荐款式牌子的，
之前买过一双NEW BALNCE，号称那个部位是战车履带同等级
结果一样挂点.....我都在河滨公园柏油路跑居多。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.89.165
1F：推 blackiecheng:内旋不足 (Under-pronation) 俗称高足弓 03/14 23:35
2F：→ blackiecheng:可以爬完找鞋 03/14 23:36
3F：→ blackiecheng: 文 03/14 23:36
4F：→ yr:我记得内外旋虽然跟足弓有关系，但是并不能完全用足弓 03/14 23:39
5F：→ yr:来判断。真的要判断还是得从後面看跑步的时後脚的动作 03/14 23:39
6F：→ sven7777:我是连平常走路的休闲鞋、皮鞋都是磨鞋跟右後方 03/14 23:49
7F：→ sven7777:black大大的意思是我是内旋不足吗 03/14 23:51
8F：→ yr:你可搜寻 新手选慢跑鞋的心得 03/14 23:55
9F：→ ppking:看到[战车履带]就想到当兵时,战车挂点就是扭力杆又断了 03/15 08:14
10F：推 PILICATCAT:板大的情况和我相同!之前看些文章这类似内旋不足，正常 03/15 12:15
11F：→ PILICATCAT:的内旋不足，应该前面外侧也会磨损，但是你跟我都一样 03/15 12:15
12F：→ PILICATCAT:都伤在双脚後方外侧，许多前辈都说要先修正脚部姿势! 03/15 12:16
13F：→ PILICATCAT:不然怎换跑鞋都会很伤(要挑选高缓冲的鞋款)!!! 03/15 12:17
14F：推 PILICATCAT:可以参考10025 是否和你有类似情况 03/15 12:20