作者daisukifate (路人~良良的旺)
看板Road_Running
标题[问题] 该如何喜欢上跑步?
时间Wed Mar 9 18:47:15 2011
问这个问题可能很蠢(￣□￣|||)a
请问大家是怎麽喜欢上跑步的呢?
小弟始终抓不到感觉,请问大家跑步的时候都在想什麽,
又是因为什麽爱上跑步的呢?(？o？)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.154.92
1F：推 PILICATCAT:小弟我跑步都在放空，其实也没有想追求啥 因为爱所以爱 03/09 18:56
2F：→ PILICATCAT:所以现在还孤独的一个人享受跑步! 03/09 18:56
3F：推 WMX:假如你不喜欢跑步就换别的活动做... 03/09 18:59
4F：推 jaysuzuki:听音乐对我是必备的，另外你可以试试看设定目标 03/09 19:05
5F：→ jaysuzuki:有目标就比较容易有动力，另外你可以去正妹多的地方跑.. 03/09 19:05
6F：推 koang:不会想如何喜欢跑步, 都是因为跑步所以喜欢跑步 03/09 19:05
7F：→ koang:或者你参加一场路跑试看看 03/09 19:07
8F：→ hitsukix:找个马尾妹跑在你前面 03/09 19:14
9F：推 liinlisa:如果是有目的而去跑步的确很难喜欢上 转变你的想法 03/09 19:14
10F：→ liinlisa:或者是去做看看其他运动 搞不好有更吸引你的 03/09 19:15
11F：推 miyeon:1.听音乐 2.边跑边想最恨的那个人，希望跑赢他 03/09 19:31
12F：→ miyeon:3.或是不规则跑，在跑道练踢正步或倒着跑，比较有趣些 03/09 19:32
13F：推 likeshit:我喜欢跑步说跑就跑 不用找咖 不用社交（宅 03/09 19:34
14F：→ gloryan:规画几条喜欢的路线 03/09 19:35
15F：推 pott:只要你从事的是一份很机车的工作,下班後你就会非常渴望跑步了 03/09 21:00
16F：→ pott:我大学毕业後荒废了好几年,胖了10kg,当上国中导师才又开始跑 03/09 21:05
17F：推 zarat:不要为了一个特定目的而跑步，例如减肥，因为成果未必如你预 03/09 22:03
18F：→ zarat:期。最好是设定数个跑步的目的，而且最重要的是，去享受跑步 03/09 22:04
19F：→ zarat:带给你的感觉。 03/09 22:04
20F：推 carl3104:可以参考8636篇 03/09 22:20
21F：推 GYSONG:享受强风吹拂的感觉! 03/09 23:11
22F：→ darthv:边看海绵宝宝边跑,你说我在想什麽? 03/09 23:15
23F：推 alains:设定个目标! 03/09 23:22
24F：推 linmav15:我会找个风景优美的地方跑步EX:关渡脚踏车道~XD 03/09 23:37
25F：推 cat2:1.设定个时间一直走+跑 2.如果操场上有速度差不多的就一直跟 03/09 23:46
26F：→ cat2:跟到对方休息就找下一个(别跟太紧被人误会)这样比较不会无聊 03/09 23:51
27F：→ civilian5566:跑步的时候随便乱想就好了,反正跑完你也忘了在想什麽 03/10 07:54
28F：→ civilian5566:我就算跑步时突然想到严肃正经的事,跑一跑就会都忘了 03/10 07:56
29F：推 jaysuzuki:我跑步的乐趣是一圈一圈的追过正妹，最後再被阿伯追过XD 03/10 10:15
30F：推 bbrret:哪来正妹Q"Q 我都跑晚上9-10点的，没被住户跟路人当怪人 03/10 10:56
31F：→ bbrret:就不错了，如果是夜归女性还会用惊恐跟嫌恶的眼神... 03/10 10:56
32F：→ bbrret:还好我一派正直的脸...唯一一次正妹是骑小50过去的，然後 03/10 10:57
33F：→ bbrret:排气管防烫盖突然掉了下来，我捡了之後就冲刺要追上去， 03/10 10:57
34F：→ bbrret:还好有红绿灯XD，追小50只是传说阿~~~然後正妹跟我说谢谢 03/10 10:58
35F：推 maggielinba:虽然现在不讨厌跑步，但都没办法持久，跑半小时就会想 03/10 11:52
36F：→ maggielinba:变快走...可是总觉得体能还能再多跑一点，真不知该怎 03/10 11:53
37F：→ maggielinba:麽延长...听说半小时内没有持续，就达不到有氧运动的 03/10 11:53
38F：→ maggielinba:效果了...盯着电视看，听耳机都试过了，请问有其他方 03/10 11:54
39F：→ maggielinba:法吗?谢谢:) (看到有些人在跑步机上一跑就是一小时以 03/10 11:55
40F：→ maggielinba:上，真是很佩服...) PS.我都是在健身房跑的! 03/10 11:55
41F：推 jaysuzuki:那你跑不下去的原因是什麽呢? 觉得无聊? 想偷懒? 03/10 12:39
42F：→ jaysuzuki:如果你真的想用快走，把速度调6.5~7.5，还是能持续有氧 03/10 12:40
43F：→ jaysuzuki:强度啦 03/10 12:40
44F：推 weishiang:推～找个马尾妹跑在你前面 03/10 13:12
45F：→ weishiang:讲真的，跑步时没想太多，脑袋有点放空，感觉身体状况 03/10 13:13
46F：→ weishiang:突破撞墙期会觉得满舒服的，跑步下去时下次你可以试看看 03/10 13:15
47F：→ weishiang:若觉得绕操场无聊的话可以到公园或安全的路跑，可以边 03/10 13:15
48F：→ weishiang:跑边看风景 03/10 13:16
49F：→ liinlisa:我反而跑跑步机都在倒数时间.... 03/10 14:00
50F：→ daisukifate:感谢各位回应,那小弟下次试着放空好了! 03/10 16:22
51F：→ daisukifate:每次在跑的时候不知为啥都会浮现一些负面的想法,然後 03/10 16:23
52F：→ daisukifate:就跑不下去了= =" 03/10 16:23
53F：推 shawnlin:让自己讨厌没跑步的生活就会喜欢跑步了 03/10 19:37
54F：→ cyr1216:我上次google到一篇跑步的文章 他写 03/10 19:40
55F：→ cyr1216:「有人问到，跑步到底有什麽好玩的?我的回答是: 03/10 19:40
56F：→ cyr1216:跑步的乐趣来自於用体力，耐力，毅力及知识克服困难 03/10 19:41
57F：→ cyr1216:的成就感。我也不知道这好不好玩，但这确实是很有满足感 03/10 19:41
58F：→ cyr1216:的一项运动。」 03/10 19:42
59F：→ cyr1216:每次跑完自己设定的目标後真的很有成就感!! 03/10 19:43
60F：推 carl3104:我的话跑跑步让我生病的机率大大降低 而且改善了过敏体质 03/10 21:14
61F：→ carl3104:这两项算是生理上最大的回馈吧 至於心理上就是偶尔可以参 03/10 21:15
62F：→ carl3104:赛 跟许多好手一较高下噜 虽然成机上不了台面 还是很好玩 03/10 21:15
63F：推 nikolas:推荐一本书~~~天生就会跑~~~ 03/10 23:11
64F：→ ll1111111111:找个人追你 轮流当鬼 03/11 02:32
65F：→ chenba:非洲人表示:我每天都被狮子、老虎追着跑,一点都不无聊 03/11 12:00
66F：推 maggielinba:天生就会跑我看完了，现在在看姿势跑法这本书 03/14 13:26
67F：→ maggielinba:我觉得我的罩门是会一直去看跑步机倒数，看到倒数到30 03/14 13:27
68F：→ maggielinba:分，我就想快走了~上面说快走调成7.5，可是如果我是用 03/14 13:27
69F：→ maggielinba:7.5在慢跑呢?这样是不是更耗力呀!?所以才更容易觉得累 03/14 13:28