Road_Running 板


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本来预定首PO心得文是要给初马的,不过今天实在是跑得太HIGH, 就来献上个人首PO了。 先感谢owingo大热心揪团,我才有机会住在双溪, 而且也恭贺他拿到分组名次(乡民都超强的阿!!!!!!), 真是又一个强者。 这场八点半起跑,早上一起来就看到大太阳, 心里滴咕着不妙,这场不只路程硬,太阳还硬要凑上一脚, 所以就抱着看樱花的心情去跑了。 起跑前巧遇soccer2005大,於是跟他一起出发, 这场在起跑点还帮选手分配分段出发,我跟soccer2005大二话不说, 排在半马(2:15~2:30)及全马(4:00~4:30)这区, 跑山路时成绩一定要自动增加半小时XDDDD。 起跑後先在双溪市区打转一下,马上就进入泰平产业道路, 这场不管半马全马,首先就是先来个8K左右要爬接近500m高度的重口味路线, 呈"之"字行的连续上坡,好久不见= =+,暖暖之後就没再碰到了。 跟soccer2005边跑边聊了大概2K,示意要他先走, 才发觉这2K就跑了16分,(拖累你的速度真是不好意思阿soccer2005大XD) 忘了到几K,"樱花....樱花耶",旁边的大哥喊着, 眼前映入的就是一棵棵的樱花树,不过听说今年气候异常, 花开季节会延後,不过确实也看到半茂盛的樱花,心情相当愉悦阿。 或许真的是太观光了,7K跑完就已经快一小时Orz,不过我却不怎焦虑, 还是一直保持赏花的心情去跑,过了8K,就开始下坡了, 身体就交给重力慢慢拉我下去XDDDDD。 说实在这条路线真的很棒,至少在我过折返点前,转个弯,或是过了一个坡, 总是会看到樱花,或是一个了望点,不自觉会赞叹真的是从最下面爬上来的吗XD, 让心不自觉开阔了起来(心室肥大???)。 到折返点折返後,怎麽去就怎麽回,马上就是来个上坡, 因为心里对路线已经有个底了,到了下坡时就开始把速度加快, (其实也还是交给重力去拉着我跑), 特别要说的是,参加这麽多路跑,从来没遇过这麽多人在拍照的(都是全马的福利QQ), 跑友拍,旁边工作人员也拍,路人也在拍, 回程的时候算一算大概也被拍五六次了吧, 最近跑者广场一有人分享相簿可能就要快点去找了XD。 剩最後5.5K进入补给站时,噗哧,泡面出来了, 就快点拿了一杯来吃,都没吃过阿!!!!! "妈呀好烫!!!!" 真的是热腾腾的啦, 只好边走边吃了,好不容易花了点功夫吃完,才能继续跑下去。 这场加油团队也是一段接着一段,真的是很谢谢他们, 尤其今天太阳又很大,太感动了每经过一个就会跟他们道谢, 就这样一直道谢到终点,真的是很棒的一场。 回到终点没多久,成绩证明马上就印出来了,效率真的太好了, 看到起跑温度24度,噗哧,跑回来应该也有26度.27度了吧= =+, 最後成绩是227,跟跑前预估差不多,也算是心满意足了, 虽然今年没有看到整个茂盛的樱花,但也给我相当足够的理由, 让我明年还是会再来报名,下次就不能只跑半马了。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.173.196
1F:推 McKing:後面都暴掉了 02/28 00:21
2F:推 sunbiba:推!风景宜人 跟城市路跑完全不同感受 02/28 00:21
3F:→ sunbiba:而且半马也有人照相 好感动 刚刚才在跑者广场找到照片 02/28 00:22
4F:推 McKing:最後暴掉之类,心想早知道带相机 02/28 00:24
※ 编辑: coolwoods 来自: 59.113.173.196 (02/28 06:45)
5F:推 runnerhan:推 02/28 09:03
6F:推 regeirk:推 02/28 09:18
7F:推 criky:心得何必拖到初马再写~有跑就写一下吧 ^^ 02/28 09:47
8F:推 owingo:推! 一路上不管是跑者、工作人员还是登山客都很热心加油! 02/28 10:25
9F:推 ckHuang:有跑就写啦 这样初马那篇才有经验写得好(泡面涨价了.. 02/28 10:32
10F:推 naxy:推啦~更期待看见coolwoods大全马的心得^^ 02/28 10:35
11F:推 civilian5566:我的经验,永慢的人服务都超好,亲切又热心 02/28 16:42
12F:推 soccer2005:推一个 期待你的初马心得喔 02/28 22:26







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