作者runnerhan ()
看板Road_Running
标题[心得] 充满感恩的初马-高雄国际马拉松
时间Sun Feb 20 17:46:17 2011
沿路的补给站很多是此赛事的特色,不管是大会或是民间发起的,
连小7 都摆出阵仗来.而沿路热情的加油民众,每当想放慢速时时,你们
的加油声与补给品都大大提高我的战斗力.
我的初马晶片成绩为05:40,领到奖牌时,一整个感动,达成与朋友以
及公司主管的约定 -- Never Stop.
在最後七公里时,时间已经 11:30 ,距离关门时间剩七十分钟,我跟
一位不相识的阿公店慢跑俱乐部的跑友边走边聊天,跟他说我的膝盖上方
的肌肉很疼痛,从来没有这样过,应该是来不及跑完了,他跟我保证一定跑
的完.接着我们就以设定红绿灯的方式来设定跑或走,一直到最後0.5公里时
我看时间还来的及,加上身体已经负荷不了,他才离我远去,而我一直到进
到跑道时,才做最後的冲刺.没有他的激励我必定会失败,在此也跟这位同样是
初马的跑友深深道谢.
目前身体状况为: 两腿酸痛,腋下与屁屁破皮,身体皮肤很热但我却感到
身体很冷,左脚两个脚指头的指甲快分家. 除了以上,其他都还好,希望
明日还能正常上班..
有人说一人一生中至少要完成一次马拉松,我拖着172cm身高 ,84kg体重
做到了,往後会更重视身材与重量训练,期待下一次马拉松赛事与您再见..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.150.155.101
※ runnerhan:转录至看板 Kaohsiung 02/20 17:46
1F：→ ckHuang:今天睡前下半身一定要拉一下筋伸展 明天状况会好一些 02/20 17:48
2F：→ runnerhan:ck 大,谢谢 02/20 17:48
3F：推 jplo:恭喜啦~~ 02/20 17:49
4F：推 sonico:你好重,跑完真厉害. 02/20 17:49
5F：推 davidtzn:我的身高跟你差不多 体重跟你比你重一点 今天半马而已 02/20 18:09
6F：→ davidtzn:目标明年把初马留给高雄 一起加油 02/20 18:09
7F：推 coolwoods:恭喜初马完赛~ 02/20 20:09
8F：→ criky:恭喜初马完赛 02/20 21:09
9F：推 chromosome92:太厉害了 恭喜! 02/20 21:23
10F：推 jht:恭喜初马完赛 172cm 84kg 厉害 02/20 21:34
11F：推 northkk:恭喜初马完赛, 以阁下的时间, 搞不好我们在路上有互相辗过 02/20 21:40
12F：→ northkk:因为我也没好多少...:P 02/20 21:40
13F：推 naxy:恭喜了~初马完赛^^ 02/20 22:09
14F：推 alains:恭喜初马完赛 有一就有二!! 02/21 00:43
15F：推 Aidrux:赞! 02/21 12:07
16F：推 kiyoharo5:我们几乎一样体型耶 173/84 还是可以尬全马 02/21 17:21