作者rickmain (灰白色调)
看板Road_Running
标题[问题] 路跑前的保暖运动?
时间Sat Feb 19 17:51:33 2011
明天就是高雄马了~~不过今晚的气温似乎会下降,
不知道各位跑友在路跑前一刻,就是寄放个人物品 外套後到起跑前,
怎麽让自己的身体不致於在低温时冷到发抖....
通常只穿着背心短裤,等待起跑的这段时间我只能在起点附近稍做一些拉伸的动作..
觉得冷的话最多原地小跳跃,但通常都没办法做到热起身子来~~
有时气温低只能缩着等起跑开始~~~
不知道大家的做法是怎样?不过我看其它人好像也都差不多~聊天 做做伸展..
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◆ From: 218.164.121.208
1F：推 carl3104:我都是让他抖没办法... 有人会穿轻便雨衣 跑热了再脱掉 02/19 17:56
2F：→ carl3104:等水站的时候再丢掉吧 02/19 17:56
3F：推 wallacewei:想到明天要跑了有点紧张...~"~ 02/19 20:12
4F：→ kevenytu:往起跑线前进 躲在人群中等待起跑吧 有人墙档着比较不冷 02/19 21:02
5F：推 carl3104:那外面的人不是很可怜吗... 02/19 21:04
6F：→ kevenytu:卡尔大 这时候"随狼顾细命(台语)"，哪还顾得了别人啊~@@ 02/19 21:06
7F：推 carl3104:真的齁... 为了自己不要感冒 就让他们去冷吧XD 02/19 21:08
8F：→ kevenytu:以上是半开玩笑说法 正确说是穿轻便雨衣躲在人群中拉筋 02/19 21:11
9F：→ kevenytu:相对的会比较不会冷到 上半身则是会蛮温暖的~仅供参考~ 02/19 21:12
10F：→ yr:穿垃圾袋也可以啊！ XD 02/20 02:46