想逃离尘世的喧嚣， 静下心来与自己的身体对话， 想更认识自己的身体，探求体能的极限吗？ Smart Tri.的理念是：聪明地／有效地／最不容易受伤地用头脑运用身体来移动 　　　　内涵有三：Training,Traveling,Technique＝3T， Smart Tri.有多种的意思，既可指Smart triathlete－－聪明的铁人， 也是意指Smart Try－－聪明地去尝试。 尽量去尝试身体的可能性，去尝试寻找自己身体的极限，去尝试突破原有的心理限制…… 在这些尝试的过程中，我们必须要够Smart，才能避免受伤。 反过来说，我们也必须要先够Smart，才能减少错误尝试的次数，进而提升突破的可能性。 所以Smart Tri.的训练哲学是： 当一个聪明的铁人，更要勇於尝试，带着智慧来挑战自己身体的可能性。 ◎总教练／跑步讲师：徐国峰－《铁人三项》作者／《跑步，该怎麽跑》译者 ◎体适能教练／讲师：郑乃文－持有澳洲与美国与台湾合格体能教练证照／ 　　　　　　　　　　　　　　超过十年体适能教学经历／ 　　　　　　　　　　　　　　现为 Let's MOVE来运动创意体能负责人、 　　　　　　　　　　　　　　THUMP Boxing 讲师、ViPR体能讲师 ◎游　泳　讲　师　：曾翊豪－2010大专运动会四百公尺混合式金牌（甲组） 　　　　　　　　　　曾奕颖－2010台东113km半超铁游泳单项第二名 ◎自　行　车　讲师：吴守弘－东华铁人队队长 我们将在４月２日～３日开设第二梯的铁人三项训练营， *[0m欢迎有兴趣的铁人朋友一起来美丽的花莲找寻更适合自己的训练方式。 ◎第一梯活动纪录短片： https://www.youtube.com/watch?v=2UNyBf7z_7o&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=eKwQGW0hgoI&feature=related 报名及联络方式请见SmartTri.Facebook网址 http://www.smartri.co.cc/Resources http://www.facebook.com/Smartri --

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