作者billion0131 (patent)
看板Road_Running
标题[讨论] 有人听过姿势跑法吗
时间Sat Feb 12 22:41:03 2011
这是今年刚出的一本新书
「跑步，该怎麽跑？：学会「姿势跑法」，提高跑步效能、不受伤！」
里面讨论的姿势跑法已经发展一段时间了
怎麽我好像没听过有人讨论
今天在书局看了这本中译本
讲的满有道理的
其中一部份跟「天生就会跑」里的观念还满类似的
有兴趣的可以看看
希望跑步书籍的增加，会让跑步的人更多。
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SFF ) Split-finger fastball 二十世纪最後的魔球
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1F：推 gcg92615:9695篇有推! 02/12 23:10
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