Road_Running 板


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之前慢跑操场400公尺有1个月了,没有每天都去但是一个礼拜常常去个4次 一次都跑8-9绕逆时针,右脚都没事,但是前阵子慢跑一跑最後一圈就用力冲刺个 60公尺左右,过几天左脚就怪怪的,左脚膝盖左侧按下去会痛,好像发炎。 去给中医看,医生也没说什麽病,就拿二个膏药,大概4天贴完。就没复诊了。 也差不多好了不痛。因为走路、骑脚踏车,甚至垂直跳跃都不会痛,但是去跑操场 跑个一阵子左脚膝盖就好像要掉下来了,要脱落的感觉,会痛。 不知道这是什麽症状,现在也是走路、骑脚踏车,也都不会痛没症状,下楼梯还好 没什麽特别的感觉,但是只要一跑操场绕圈,就会痛了。 我猜大概是长期绕逆时针跑,左脚才会受力不平,因为右脚都正常没事阿。 刚刚去慢跑操场,跑直来直回果然膝盖相较於绕圈就不太痛了,但是还是有症状, 会不太舒服,不能跑下去。现在按膝盖外面怎麽按都不会痛,完全不痛,怀疑 是伤到里面,这样要怎麽检查阿? --



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◆ From: 175.180.225.58
1F:推 loveloser:螺丝松了~ 02/09 19:57
2F:推 civilian5566: 锁紧就好了吗? 去看个骨科或复健科吧 02/09 20:00
3F:→ g418:thx 原本想说让他自己好,没想到只要一跑 就会痛。 02/09 20:15
4F:→ ccca:看中医没用看看西医吧!最少听听怎麽说阿! 02/09 20:29
5F:→ g418:嗯 中医那家擅长针灸的样子问我要不要针一下,我说不了.贴药 02/09 20:35
6F:推 railrail:膝盖有三条韧带,应该是中间那条韧带发炎,一般是休息两 02/10 16:57
7F:→ railrail:周会好 02/10 16:57







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