本来在犹豫要不要发废话文 尤其看完大家的心得文 更是显得我很弱 但就当作纪录吧 第二场半马 是既诚实又不到21k的古都马 一直假借抱着跑马拉松之名 其实是为了要去吃所谓的台南美食XD 最近天气很冷没什麽练习 顶多在健身房跑跑步机 上有氧课程 少到不行的跑步也都不一定状况好常喊胫前肌酸痛呀 不过我一直跟自己内心建设说反正就去吃美食吧 跑怎样就是easy run 当然最好还是可以200内完赛是好不过了 比赛当天四点起床 睡了大概三个多小时 精神不好不坏 吃了特别设计的爱心早餐>\\\< 吐司 牛奶 香蕉 吃完喊说好饱好饱 梳洗完就开往比赛会场附近 有种好像富邦马的假象 因为好多人呀xd 内心还是有点紧张怕跑步状况会不好 不过看到好多人好兴奋 哈哈 先去排队上厕所 那时候大概五点多 同行一起跑步的夥伴比预计时间晚到 在他还在上厕所的时就听到鸣枪还有鼓噪的欢呼声 总不能自己先偷跑走 我等到最後一刻要停止计时前三十秒才起跑呀 不过不好意思的是我一起跑就自己先跑走了 因为我很想要快点跑快点跑嘛 q_________q 沿路上人有点多 应该说是非常多呀 我都晚起跑了 但前面都是在左闪右闪的钻洞 因为这样还一度不小心跌倒 还有不小心踢到别人的脚又差点跌倒 顿时觉得这什麽比赛可恶!!! 听着音乐 一开始就大概配速在11kph 大概才到3k就看到10k的参赛者折返了 有种好恶心的感觉压 内心自己想着好险我跑半马不用这样冲 颗颗 到了安平老街的地方 有种火大的感觉 因为好挤好多人 不想放慢速度尾随在别人脚步後 钻到最边边尽量找动冲到前面 沿路上我很不耐烦的啧啧 对不起啦 但沿路真的人都好多 慢慢到了21k和42k分道的地方才有种人少了很多的感觉 这次跑步其实一直放空耶 内心想着好险没有胫前肌酸痛真开心 偷看一下路经的人跑的里程路 看有没有马尾女可以尾随>\\\< 在想可不可以在200内完赛 在想速度要不要拉快放慢 想着想着我就觉得饿了 虽然早上跟以前比起来吃了不少 不过想着没有带补给品 等下会不会抽筋 水站要补给 沿路上除了第一个水站没跑进去喝水 後面的水站都有停下来抓杯水喝 第一个补给站还抓了一小根香蕉吃 想说这样比较不饿也不会抽筋 哈 但是平常在喊讨厌水站给运动饮料 这场却想说好想来点运动饮料呀 自己都觉得自己好讨厌xd 不过那是因为上场有带碘片 说回来 好吧我还是爱喝水 只是爱抱怨了一下q__________q 这场配速其实都算挺平均的 撇除10~15k那段30min 其他段大概都在27min跑完 但最後有点恼人的是我没有冲刺的力量 不知道是不是因为有点累了想赶快跑完 加上市区车子好多 有种人车争道的感觉 其中一个红绿灯刚好轮到我就被警察拦下来 活生生的只好停下来等 一边等一边等警察 为什麽是我被拦q+++++++++q 另外一个路口好险我有绕出去一点 旁边的跑者差点被一台冲莽的汽车用d档撞上去 有点小不开心 台南一点都不温馨为什麽大家急冲冲的:'( 到一半的时候大概55min 説起来不快 但目标200可完赛我就很满足了 沿路轻松跑 看着沿路上的风景 不过工业区一点也不好看xd 看有没有女孩可以跟 和身边的男跑者偷偷较劲 不知不觉就跑了3/4 最後5k想说要冲刺 但有点心有余力而不足 一路想着平常练跑大概1k 5.5min 想着可不可以目标内完赛 但在脚踝有点不舒服情况下 只好均速跑 想说能多快就多快吧 沿路上跑 到最後看到好像有点熟悉的路了 到了起跑那条马路上 尽量加速冲刺 终於跑过终点 有种 阿!!!!跑完了 的畅快感压 看了一下自己的心跳表 1:51:18 有种不太真实的感觉 是不是侥幸呀xdddd 但至少跑完了心情好极了 披着大毛巾 有种自己很了不起的感觉 哈 本来想先看成绩不过还没公布 就先退晶片 拿餐盒 然後找陪我比赛的男朋友>\\\< 一见到他 他马上跟我说他刚好像听到我的名字有得奖 不过我说不知道也我没听到 我们就先一起去看成绩 1:51:12 分组第五名 想想好不真实唷 有种很怪的感觉 呵 後来去问了一下 我果然侥幸的进入分组可拿奖牌的最後一个 小小的觉得对不起我後面的那女生 他只比我慢一秒耶XD 但不想等想颁奖 飨快点吃台南美食的心态下 我就离开会场了XDDDDD 然後我又开始不知道怎麽收尾了 不过说回来 其实还蛮开心我进步了 虽然有点不太真实 但我想是爱心早餐 怡人的天气的功劳 但我下场比赛又要开始建设 不管成绩完赛就对了 但最後还是要说路跑好棒呀 虽然我昨天一直追不到一个女孩还被干掉了 但还是开心完赛了 颗颗 最後附上成绩 http://www.sportsnet.org.tw/score_110123_21.php yeah bibnr rank all rank cat 1463 女20-29岁 01:51:12 584 5 btw 年轻的路跑女孩好吃香压 对於我的分组第五我觉得有种心虚的感觉 我上面的男生 1:51:11 分组却是161 说一下还是女生真好 哈 最後附图 http://0rz.tw/gHI3r --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.228.11 谢谢:D 夸饰了 我只是爱跑步不正也不强押 谢谢 不知道算不算勤耶 不过跑步很开心 呵 我以为我这次很收敛了 颗颗 ※ 编辑: liinlisa 来自: 123.192.228.11 (01/25 15:57)