继初马富邦抽筋抽得乱七八糟的经验，这次决定用保守的战略应付古都马 原本采easy run的方式下去跑，索性连时间都不计了，然後有食物都补给站都停一下， 狂嗑香蕉和西瓜和贡丸汤，有肌乐的站都给他喷一下 鸣枪起跑时还在排队上厕所，起跑後以几乎「不流汗」的感觉去跑，直到听到百马医生 集团说这样的速度是四个半小时的时候，我才在20k的地方看了一下手表，结果显示 am8:17，这时才惊觉似乎跑太慢了，於是开始加速，不过该服用香蕉的地方还是会停!! 30k看表是am9:18，觉得行有余力，不过还是想说龟到35k再开，不然太早开怕抽筋， 没记错是35k附近有西瓜补给站，在那边停了大概两三分钟，嗑了五六片西瓜才离去， 心想照这光景应该是不会抽筋了，於是就毫无保留的冲了，跟「人狗组合」到41k的地 方之後，就把剩下的体力全开到终点。 最後抵达终点时间是am10:24左右，所以大会时间应该落於4:15~4:20之间! 心得： 前面太龟~虽然後面一直超越人还颇有成就感xd 西瓜很好吃、警察伯伯很辛苦，要应付一直按喇叭的不爽民众 狗狗参赛很特别 本周练习里程数：16+6+20=42 上周练习里程数：0=0 上上周练习里程数：20+10+10+16=56 里程数似乎是非常不够，到里港马还有一些时间，准备来恶补一下!! 初马富邦目标是完赛，次马古都目标则是不抽筋「完跑」 然後，2/13的里港马目标是sub4h~当然还想试试上颁奖台的感觉xd --

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