没几张图的BLOG http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/42123354 2011首战，当然还是路协赛事最超值的金门马拉松 去年此时在这完成初半马，一年後再度旧地重游。一切还是很熟悉 来一趟金门所费不赀，因此往年优秀选手不多 也许是碰上建国百年，今年反而来了好几位至少乙组等级选手 拿分组名次的希望破灭...... 由於去年已经把金门逛的差不多了，今年来只是补上还没去的翟山坑道 并且再度回味鸿美的炒泡面(顺便吃一下金许园的牛肉馅饼) 早早结束第一天的行程就赶快回饭店休息了 夜晚的金门可是非常的寒冷! 起跑时间是早上8点，可以安稳的睡到5点多再起床吃早餐 虽然是晴天，但寒冷度不减 事後看新闻才知道原来只有6度，即使跑完时10点多也还不到10度!! 真的太冷了，起跑前大家聚集在起点直打哆嗦 但是多数人还是一贯的短衣裤，我自己还加了袖套、手套 不过看到金小刀也出现倒是蛮意外的(跑半马喔!!) 这是我第一场重复赛，虽然只跑过一次但对於路线里程也还算了解 赛前预定挑战富邦的时间，起跑後就用4:25的速度跑了近5KM 毕竟也没用这种速度跑过半马，之後把速度稍慢到4:30与一名跑友并肩跑 身体这时候也觉得轻松多了 并肩一小段後发觉我的速度似乎比他快一些，於是决定跑到他前方带 跑没多久「听到」後面似乎跟了一些人，本来带一个变成带一群= =+ 不过也是有人没一直跟，跑出来跟我并肩 到後来有些人脱队，剩大约3人 10KM，45分。 持续到12KM大概可以感觉身体到有些疲惫了，第一次这麽不保留的跑半马 虽然带着手套，但手掌其实也冰到没什麽知觉 尤其这次没穿紧身裤改穿田径裤 少了支撑辅助的臀後肌在後半段逐渐觉得有点酸 跑完16K到中途点时大概也已经到极限了 去年在18K开始跑跑停停，这次勉力撑到19K才停下来拍打臀後肌继续跑 就这样停了2、3次，终於还是有大约50M用走的 这次几乎全程靠自己的节奏跑，疲劳感比较明显 最後也没什麽力气再加速，虽然此次没跑进100分钟 幸好速度还能维持在自订的低标 回到终点就发现前面有学生妹提供姜茶 赶紧喝两杯暖暖身再去领衣服，避免一直暴露在天寒地冻之中 照例去换取赛後餐点跟纪念品 这次就没有餐盒了，改提供金门当地的蚵仔面线或广东粥 冷天吃热食真的很棒啊!吃到一直流鼻水...... 总成绩公布看到半马分组第6名是90分，心甘情愿的接受自己这次的成绩 里程比富邦多500M，加上停下来的时间。至少很认真跑完这场 况且雨没停过的基隆可是让我休息了10天啊! 看完成绩後赶着回饭店整理退房，也没作收操 这两天倒是嚐到苦头...... 不过台南半马应该是没问题啦! 里程：21.34KM 时间：1:41:21 -- --

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