网志图文新年快乐版 http://www.wretch.cc/blog/bigot/16665339 All you need is love. 是呀! 我所需要的只是爱 不管是对马拉松的热爱，或是独锺於一个人的旅行 只要打开心胸，用心确实感受着人情的温暖，用双脚踏在这个充满传奇的城市 还有什麽比这个更棒的方式来结束这多采多姿的 2010 吗? The love you take is equal to the love you make 大学三年级的我在做什麽呢? 对那个时候的我来说，马拉松绝对是件遥不可及的事 更不用说独立举办场慈善募款马拉松赛了 但这对於来自波兰的主办人 Kaja Kosla 来说，只办一场还不够 而是连续两天，横跨了两个年度的双重比赛 单场报名费仅 ￡20 (两场 ￡35)，扣除 ￡5 的基本开销 剩下全数捐给三个当地的慈善机构，加上 pasta party . 记念 T-shirt 的收入 最後一共捐出超过 ￡2000 (约新台币10万) ，能够参与这场慈善路跑，实为荣幸 It's Never That Easy Though, Is It? 在欧洲的冬天跑马拉松，除了严峻的天气条件外，还得祈祷主办单位不要取消比赛 否则报名费可是会血本无归，顶多就是给选手来年报名费减半的"优惠" 幸好这次的比赛如期举行，其他在各地的多场比赛都因为月中的大雪取消赛事 不过比赛的路程因此更换，原先的起跑点是在着名的 Beatles Museum 沿途可以看到 Echo Arena . Liver Building . Liverpool Big Wheel 还会穿过两条桥，可以惬意欣赏 Albert Dock 的风光 当天起跑点往後挪至 Otterspool Park，原先是三圈的绕圈赛，後来变成四趟的折返跑 沿途不但没有什麽优美的景色，跑在人行道的红砖上，膝盖负荷的压力也较大 但至少地势都非常平坦，而且比赛当天雪早已融化，不会有滑倒的风险 Don't Look Back in Anger 习惯了在台湾路跑的补给後，来到英国参加两场全程马拉松，还是颇不习惯 上回在 Loch Ness 的补给已让我尝到苦头，没想到这次更是离谱 全程仅有三个补给站，每折返可以补给一次... 而且没有盐巴，仅提供简单的饼乾.葡萄乾，还有一次咬三个可能会断牙的"软糖" 看着每位跑者都背着专业的补给包包，只能怨叹自己不是在台湾跑步 比赛当天温度大约是五度，起跑点旁就是 Mersy River 温度虽然比苏格兰高了几度，不过潮湿的海风吹起来，可是让我直呼受不了 头上戴了帽子，又将外套的帽子罩上，可是还是抵挡不了阵阵的头疼 身体又冷又渴，真的是非常艰辛的一场路跑 (不管是外在或是人为因素皆然) 所幸最後跑完没有感冒，在写心得文的现在还能保持健康，真的得心存感激了! The Spirit of Giving 这场比赛还有一个特色，那就是完全没有时间限制，甚至可以决定起跑的时间 跑得慢的可以在10点提前起跑，较快一点的选手可以选择11点再出发 本来已经抱持垫底的打算参加比赛，不过当天有几个让我非常感动的画面 起跑之後，大家都以非常快的速度把我远远甩在後头 不过在我前面有一对夫妻用非常缓慢的步伐往前移动，当第二圈折返後 女方明显露出不舒服的表情，或许是第一次参加长距离路跑，步伐已经不稳 她先生就一只手撑住她背後，缓缓陪她前进，几次和他们擦身而过，都是一样的情形 到了我最後一次折返时，看着她先生牵着她的手，肩并肩一起用走的 很难想像最後他们到底花了多少时间完成，或许是七个小时，也可能是八个小时 但我想他们一定是一起进入终点的 另外还有一位白了头发的父亲，陪着儿子一起来跑马拉松，虽然他没有参赛 可是最後一段路程 (约3公里) ，他就跟着他儿子的步伐一路跑进终点 我想这就是小比赛吸引人的地方 没有严格的时间限制，更没有裁判会监督你是否跑了四圈，一切自由心证 当你看到他们脸上露出笑容，相互鼓励打气时，你也会用力为他们鼓掌 No Distance Left To Run 「快撑不下去了」「两个月练习量不到30K，乾脆放弃吧」「反正没有时间限制嘛」 完成第三趟後，内心开始动摇，是否还要继续第四趟的折返 跑步对现阶段的我而言，追求的不是成绩，我乐而花大部分的时间观察周遭的景色 但对於英国四点就天黑的冬天来说，耐心在天色逐渐转黑之际开始流失 而且相同的景色我已经看了六遍啦... 明明我就不喜欢这种折返八次的马拉松赛呀... 藉口开始变多，不过陡降的温度可不会对速度慢的跑者有丝毫怜悯之情 虽然这场比赛没有时间限制，但耗得越久，只会增加感冒的机率 只好拖着沉重的步伐，努力往终点移动，总算最後在六小时前回到终点 虽然创下个人新低，至少没有超过个人底线，在号称欧洲千年最冷的这个冬天 还是凭着对马拉松的热情，从爱丁堡穿越了368公里，来到利物浦，完成了比赛 Grateful Goodbye 文章的最後得感谢许多善心人 首先是主办人 Kaja，不但免费提供住宿 (couchsurfing) 让我省去两个晚上的住宿费用 更在我抵达的当晚，煮面给我充饥，让我这趟旅行开支不至於超过预算 再来是南非的 Paul，赛前开车载大家准时抵达起跑点 (离住处至少30分钟步行距离) 赛後还热心地载我到火车站，让我顺利赶上火车 由於当天爱丁堡市区有跨年活动，公车提前结束营运 如果错过该班火车，很可能就要搭计程车才能回到学校宿舍 还有在 Haymarket 公车站牌的陌生人，如果没有他伸手拦住随时可能开走的公车 我很可能得在寒风中多站半个小时才有下一班车 当然还有这场比赛所有的跑者，当大家交身而过时 不管是微笑或是眼神，确实让我感受到了跑者间的绅士气息 最後则是在台湾的家人及朋友，因为前些日子的论文及考试，让自己堕於练习 一路跑得跌跌撞撞，但最後总算顺利完成这场马拉松及旅程 感谢你们的挂心，新的一年，我会勤於练习，这样才能跑得更远，看得更广 Happy New Year Cheers -- All that lives, lives forever. http://picasaweb.google.com/awon123/MemorialMedal# --

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