作者carl3104 (Carl)
看板Road_Running
标题[问题] 冬天跑步是否较不易晒伤?
时间Sun Jan 2 22:59:08 2011
小弟自从开始跑步之後，有一个习惯就是不会选在大太阳下跑，
除了夏天高温的考量外，另一个重要原因就是怕晒伤，
虽然我没有因为跑步而晒伤过，会担心是起因於有出游晒伤的经验，
不过最近进入冬天，即使大太阳也不太会有过热的问题，
同时也上气象局参考紫外线的观测数据，
发现冬天即使是晴空万里，紫外线指数也比夏天要低得多，
这是否代表了，在冬日的艳阳下跑步，可以跑长时间也不易晒伤呢?
有同好可以分享在大太阳下跑步的经验吗?
实在不想拿自己当试验品呀... 我承认我怕晒伤...
--
1F：→ sonico:不过三铁技术门槛较高,游泳就可以挡下旱鸭子路跑好手
推 carl3104:我就是旱鸭子路跑好手orz
2F：→ carl3104:错了，应该是旱鸭子路跑选手而已XD
3F：推 titanlinsk:卡尔大是路跑"好"手(我只看到这几个专业关键字,笔记)
推 sonico:以路跑好手自居的卡尔 XD Road_Running #1CctYvvN
推 toroyang:纯推路跑好手卡尔大... [其他] 跑全马到底要多好的体力阿!!XD
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.3.185
4F：推 loveloser:理论上是阿 紫外线及温度都低 所以不易晒伤 01/02 23:06
5F：→ carl3104:可是紫外线低的原因是什麽呢? 斜射地表吗? 01/02 23:11
6F：→ carl3104:我们也不是躺着跑 这样会有差别吗? 01/02 23:11
7F：→ jason12308:我不管夏天还是冬天都不会晒伤= = 01/03 00:33
8F：推 seanfu:要跑到晒伤 表示要跑很长的时间 平常跑个一两个小时 01/03 08:14
9F：→ seanfu:就算是夏天也不太会晒伤 01/03 08:16
10F：→ jason12308:恩，跟楼上讲的一样 01/03 10:53
11F：推 lunarwind:冬天紫外线斜射地表造成你身体所受到的紫外线"量"低 01/03 15:02
12F：→ lunarwind:所以较不易晒伤 就跟黄昏太阳不会热一样 01/03 15:03
13F：→ lunarwind:对不起 应该说 紫外线较夏天来说较斜射 01/03 15:04
14F：推 lunarwind:就跟冬天为什麽会冷一样 (我没说错吧 = =") 01/03 15:08
15F：→ carl3104:可是阳光照在人身上 不像照在地面是斜射 有可能垂直不是 01/04 23:55
16F：→ carl3104:吗? 还是说冬天的太阳不管你用什麽角度照紫外线都比夏天 01/04 23:56
17F：→ carl3104:低呢? (这其实算地科的问题^^") 01/04 23:57