ID：phylin 昵称：林柏 小宇 服务单位或就读校系：台大电子所 居住地：台北市 何时接触慢跑： 最开始应该是2006年 身高/体重：174/7x 动机: 2006当时因为减重开始有在跑 不过大多是跑跑步机和跑校园里面一圈4.5km 後来上了研究所就荒废了 中间只有断断续续的偶尔跑一下 一年不到十次 2010年初为了走出伤痛开始运动打篮球 三月中第一次慢跑跑了四公里多就喘到不行 心想这样身体太差了不跑不行 於是四月底办了学校重训证回去跑跑步机 九月底第一次去万华河滨跑就遇到艋舺马拉松在跑 或许是也因此激励我跑马拉松 十一月跑了太鲁阁半马 跑了2hr01min35sec 不过下坡时太high右膝盖就受伤了 结果十一月就几乎没什麽跑 十二月膝盖有比较好一点 也跑了富邦半马 1hr58min00sec 然後年底前也开始练习间歇跑 (400m十趟) 去年跑了776.94km左右 希望今年里程数能破2000km 完成年初的六个半马和年底至少三个全马! 也希望板上的各位朋友和高手 暴力哥 恐怖哥等等能多关照一下小弟我~ 谢谢各位!!! 最後附上去年慢跑的一些总结 http://picasaweb.google.com/lh/photo/Q3tJC3Az96dGvUA0y-8iWQ?feat=directlink 和我平常练习记录 http://tinyurl.com/28khmjn 希望有更多人一起加入路跑的行列!!!! --

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