在今年之前 我很少去练跑步 不过因为工作及训练的关系 今年的我可能跑了人生前二十多年跑步的总量了吧 因为受训的因素 老师鼓励我们去参加路跑 有参加的 且跑步成绩在一小时内的(9k) 有鼓励性的加分 虽然跑步的隔天就是期末考 但是在加分的诱因之下 我还是报名了这次的9k组 这是我人生中的第一次路跑 本以为今年几乎每天都有跑步 且一周有一次的 LSD 应该可以轻松达阵 但是 事情不是憨人所想的那麽简单.... 我在路跑前的一个多月前 我的左脚 ITB 爆掉了 我连慢速的一千公尺都跑不完..... 迎接着我的 是漫长的复健之路 以及禁跑令 在这段期间 我除了非不得以之外的测验 我都不敢跑步 只能祈祷左脚能够早点恢复 本来我已经快要放弃了 不过想到我缴了报名费 又没有去参加 就觉得非常的可惜 所以在当天起床 我就吃了止痛药 绑上绷带 以慷慨赴义的心情前往 我本来以为我们学校早上要六点校门口才开 我如果六点出发 在搭捷运过去 时间应该刚刚好 所以我一直到了五点五十分才离开寝室 没想到 可能有长官通报过了 校门口老早就开了 我也很快的就往市政府过去 在搭捷运的时候 看到了好多人都戴着红色的大袋子 也就是路跑的寄物袋 我才想到 我好像忘了买了 我只能祈祷 现场能够遇到同班同学 能够一起寄物 到了市政府站 我只能说 人山人海 放眼望去 除了人 还是人 真的是非常热闹的盛会 经过了热身以及找到同学寄物之後 大家也准备要出发了 不过大家很喜欢抢镜头 我在出发点等了快要十分钟 才正式离开起跑点 当天的天气不错 不至於太冷 也不会太热 我一边放着音乐起跑 一边希望左脚别太快爆掉 现场的真的很多人 不管男女老幼 还有来自国外的跑者 现场真的是人山人海 旁边也有很多的啦啦队在加油打气 因为不想要分心的缘故 我一直埋头在跑步 都没有享受道路跑的乐趣 享受阳光 享受一群人路跑的热血 当天的状况不错 虽然速度不快 但是左脚满配合的 没有很明显的疼痛感 出发後没多久 9K组的已经有人折返了 我真的是非常佩服他们 跑着跑着 身体好像真的热开了 速度开始出来了一点点 也稍微可以超车 终於 折返处就在前方 越过折返处之後 我又开始迈开步伐向前进 最後 以五十四分多的成绩 到达终点 领了餐盒 拿了晶片的保险金 收个操 搭捷运回到学校 回学校後 拆开绷带 该来的还是来了 左脚还是爆掉了 不过右脚没有酸痛的感觉 这次的路跑是我人生中的第一次 但我希望不会是最後一次 等脚伤好了之後 希望有时间的话 好好的训练 再去参加半马跟全马 -- 很多饮料店都用保丽龙杯子 饮料你只要20分钟就可以喝完 但是留下的保丽龙杯子 地球500年都消化不完 如果你只买一杯 或是买了就直接喝 请不要又拿一个塑胶袋包着喝 很浪费 夏天其实没有真的很热 冷气不用开这麽冷 每人冷气每调高一度 就可以省6%的电力 一整个夏天可以省84亿度的电 --

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