原本的第一次的路跑比赛给自己的目标是不要落马成为步兵 毕竟平常也没有在练间歇跑 也没有很确实的在配速练习 成绩就算了 事实证明果然是一个disaster 在最後的一个月基本上是一个礼拜五天 周量50K左右 不过到了最後几乎都没在跑操场了 只有热身跑个两三圈 接着就跑清大或交大的环校了 比起沉闷的操场绕圈圈 跑环校就没让人觉得那麽乏味了 相对练习的量就不能抓得那麽准了 礼拜天早上三点半就醒来了 怕再睡下去就会睡过头只好硬着头皮起来了 凌晨三.四点睡觉是很平常的事 这或许是我这辈子第一次三点半起来吧(笑) 结果...跑到後来也有点恍神的倾向@@ 因为怕买不到寄物袋 所以只能选搭五点的火车 五点半的恐怕就有点赶了 上了莒光号发现有一些人都提着红袋子 再仔细看一看 不对呀.... 整个车厢大部分的人鞋子上都是系着晶片的=口= 到了市政府一路跟着人潮走 先问了一下寄物处的位子 买好了袋子 放好了东西 就开始热身.拉拉筋.绕绕会场小跑一下 最後到了起跑点前面已经有很多人了 到的时候大概还有20分钟左右吧 一起跑的时候的确是很挤 几乎完全动不了 可是过了一下子就比较好了 毕竟我是算在比较前面的位置 大概一分钟左右就经过起跑线了 後来过了9K选手的折返点之後基本上跑起来没甚麽问题了 接下来转进市民大道 大概这时候开始内心就有一点开始挣扎的迹象了吧 漫漫长路 也没有甚麽风景好看 只有看到路边每公里摆设的里程数慢慢减少才能稍微提起精神(笑) 跑着跑着遇到一个主动来和我打招呼的清大学长 闲聊了几句 原来人家已经物理系博士毕业了 在清大待了12年了 现在好像是在参与研究会之类的吧 这场也是他的第一次的路跑比赛 不过他是全马 而且目标是设定在4hr 跟他一起跑了一小段後来让他就扬长而去了 全马4hr和我处在是不同等级的 在跟下去可能会.... 大概到最後的五公里我整个爆掉了 肌肉完全处在抽筋的临界点 到後来小腿跟四头肌完全一点力气都没有 记得中途有个水站有香蕉 吃了一小根感觉有好了一点 但是整途下来好像就只有那个补给站有吃的 接下来都只有水跟舒跑 orz 只能走一阵跑一阵继续和自己的肉体.精神搏斗 到最後基隆路下来的隧道 跑着跑着不禁有一种: 『我的人生大概就到此为止了吧...』之类的感觉 从有记忆的练跑以来从来没有那麽挣扎过 训练量真的不够 而且也没配速只凭着自我感觉在跑着 或许看着21km的完赛时间是4hr 就抱持一种错误的心态 暗自把可以完跑视为理所当然的事情 赛後的简讯成绩我跑到10K的时候大约是50分钟 我平常练跑也不会练到12km/hr 所以会爆掉只能说不意外吧 但是最後却跑进了两小时内 这或许在某种程度上也可以算是一种慰藉吧.. 最後网站上的成绩是1:50:38 跑完之後双脚跟废了没两样 不过没有严重的症状 就只是酸而已 然後身体变得很虚... 这一两天都有快要感冒的感觉 orz 接下来1/30的淡水半马 这次绝对不要再当步兵啦!! --

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