作者elevenpig (意情奔放~创意无限)
看板Road_Running
标题[心得]富邦台北马拉松
时间Sun Dec 19 17:54:40 2010
台北富邦马拉松(第二马)
一年一次的马拉松大拜拜，
去年跑过一次半马後，
我心里其实就觉得以後不再跑台北马了，
因为…人超多!
开赛前十分钟都是在走的哈XD
今年感谢阿哲『老手』推荐我这位马拉松新手，
所以免报名费，
冲着这一点我又跑了一回台北马了。
有了去年的经验，
所以我知道一开始跑的10k一定要超车+开路，
不然会比遇期的成绩差一些，
所以我就跟着一位阿伯，
在一堆有9k、21k、42k的跑者当中要找一位比自己速度快，
又不能快太多的跑者还真难，
幸运的就跟到了一个一直超车的全马阿伯，
我就带着我的『高飞帽』一路尾随着阿伯到10k，
一看时间，
差不多花了五十分而已…=.=a
我去年半马跑到10k处也花了70分钟耶…
於是就改变自己以往的策略，
一开始先冲!
至少撑到30k再来打算!
纪录一下
10k 50min
20k 1hr57min
30k 2hr53min
42k 4hr20min
很明显…
30k以上就爆掉了，
因为继三周前的308迷你超马後我就因脚伤，
完全没有跑超过10k以上的训练XD，
所以今天跑这样自己算很满意了!
参加台北马拉松还是有它可爱的地方，
1.搞怪的人特别多
2.啦啦队的正妹比其它比赛多XD
而今天最傻眼的就是香蕉…
吃相挺不好的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.188.229
1F：推 jht:恭喜全马完赛 12/19 17:57
2F：推 amber790606:恭喜 12/19 17:59
※ 编辑: elevenpig 来自: 114.39.188.229 (12/19 18:26)
3F：推 sdfguiop:恭喜! 12/19 18:26
4F：推 wanlin456:恭禧你，我跑完半马，觉得每个跑完全马的人都很厉害。 12/19 18:40
5F：推 EScell:今天有人看到一位西装男吗？可能不好跑，落後很多。全马 12/19 19:07
6F：→ EScell:他是不是要求婚呀? ^^ 12/19 19:07
7F：推 shacor:不是也，听人说他在别场也这样穿，他的皮鞋很耐磨喔... 12/19 19:20
8F：推 criky:推一个完赛 12/19 19:50
9F：推 sdfguiop:我也有看到那个西装男 感觉好像日本人 12/19 21:10
10F：推 soccer2005:恭喜呀 12/19 22:08
11F：推 naxy:恭喜^^ 12/19 22:50
12F：推 enjack:恭喜完赛，感谢你替我报到 12/20 05:01
13F：推 alains:西装男有跑完吗?他应该被关门吧 ! 12/20 07:02