作者loveloser (不良猪)
站内Road_Running
标题[心得] 状况连连的台北半马
时间Sun Dec 19 14:45:51 2010
这次大概是我跑赛有始以来最衰最烂的一次
第一.睡眠不足 星期五一整晚没睡
星期五深夜 不小心抓了一个惯窃
他到处偷 我们只好到处查 绕了半个苗栗县
一搞就搞到星期六快中午
我想今天跑到17k居然会抽筋
以今天的量跟速度 实在不可能到会抽筋的程度
应该是熬夜惹的祸
整个气虚+爆肝 身体生理平衡乱遭遭
就连练习都不层抽筋的我 这次也惨不忍睹
第二.胃炎发作
前一阵子 慢性胃炎又发了
胃就闷闷痛痛的
虽然吃了几天药 还是赶不及在比赛前压下来
前一周练习时 只要太快还是会胃痛
加上今天温度偏凉
虽然很适合跑步 但冰冷的水一喝下胃
加上血液集中下半身 内藏较虚
我的胃就一整个又痛起来
只好牙咬着边跑边忍
第三.隐形眼镜飞了~
隐形眼镜我也常戴 没有一次像今天的状况
到了会场要开跑前 我想说怕等下眼睛会乾涩 就先滴点水
因为食盐水放在大包包
我就拿矿泉水的瓶盖头装一点水 滴下眼睛湿润一下
眨眨眼 戴上隐形眼镜後那种异物感及乾涩感完全不见了~~真神奇
更 我的隐形眼镜勒!!
就这样不见了
我又没带备用的镜片或大眼镜
只好顶着300多度的大近视去跑
路上少看了许多美景
遗憾
最後回到终点
时间是惨不忍睹的1:54
比我预计的慢了超过10分钟
成绩也快比我平常练习还惨
真的是惨痛的一次比赛经验
orz......
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是我耶! 耶耶耶~~~
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跑步 单车 武术 发牢骚~
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◆ From: 114.136.17.63
1F：推 moneychen:版主是波丽士?! 12/19 14:59
2F：推 criky:板主抓小偷用完了体力 orz 12/19 15:40
3F：推 arran:1:54也不慢啦 12/19 16:04
4F：推 ckHuang:我也差不多300多度 但是这种情况乾脆不要戴眼镜 12/19 16:35
5F：→ ckHuang:毕竟在白天还看的到物体 比较不危险 12/19 16:36
6F：推 jht:更 你的隐形眼镜勒!! 12/19 17:23
7F：→ loveloser:我很怕掉在眼睑 一直照镜子 还是找不到 希望是掉在外面 12/19 17:37
8F：推 elevenpig:如果波丽士每个都是跑马强者小偷会愈来愈少吧XD 12/19 18:41
9F：推 zack40:原来我是惨不人赌的2HR XD 12/19 19:08
10F：推 ccca: 版主是波丽士大人?!哪天来新竹帮忙交通一下。 12/19 19:13