※ 引述《ntme (ntme)》之铭言： : 刚刚在看60 Second Science看到的一篇文章 : 似乎是在讲关於超级马拉松（Ultramarathoner不知道是不是这样翻＠＠） : 所以就PO上来给板上的前辈高手参考 : 原文:http://tinyurl.com/2bh4ujx : 我英文不好也是慢跑新手体会不到文章里面的感觉（也看不太懂...） 每年会有数十个跑者用两个多月时间从南义大利跑到挪威北部，这相当 於 2800 英里。平均起来每天要跑 45 英里。 2009 年的 66 个参赛者中，有 44 个接受医学检验。研究发现这麽长途 的跋涉与每日能量消耗，平均每个人失去了 7% 的腿部肌肉。有些种类的 腿伤（像是轻微腿部肌肉发炎）对於对於跑完全程并无大碍。但是如果是 关节发言，那麽恶化的风险就比较高。这些跑者在前半程消去了 40% 的 身体脂肪，全程共消去 50% 。在刚开始跑的时候脂肪消去会比较快。 -- Some people are born on third base and go through life thinking they hit a triple. - Barry Switzer --

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