作者ErinLiu (贝贝)
站内Road_Running
标题[问题] 准备半马
时间Tue Nov 30 15:24:27 2010
因缘际会下得知有古都马拉松这件事
加上本来就有慢跑的习惯
想要来挑战一下半程马拉松
现在大概每周跑三次 每次大概5KM~ 10KM
不知道这样到时临场会不会跑的很痛苦?
除了成大操场 之外 我偶而也会去黄金海岸慢跑
不知道台南有哪里风景优美适合路跑的?
(跑操场真的超无聊 又容易累)
还有一个问题 半马大概要跑多久才算成绩不错(女生) ?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.113.154
1F：推 littlex:女生两小时内就很强了XD 11/30 15:36
2F：推 coolwoods:还有一个半月~把距离加长~有练心里会有个底~ 11/30 15:41
3F：→ coolwoods:应该2h~2h10m就不错了吧~ 11/30 15:42
4F：推 timlin1989:黄金海岸的鲲喜湾自行车道还蛮不错的~XD 11/30 15:53
5F：→ ErinLiu:对阿 我就是去那.. 11/30 15:54
6F：→ timlin1989:永安街近几年新辟建的道路蛮宽的，也有人在那跑～ 11/30 15:57
7F：→ timlin1989:但是没啥风景.....XD 11/30 15:57
8F：→ ErinLiu:我觉得曾文溪的堤防也不错 靠出海口那段 11/30 15:59
9F：→ timlin1989:要不然你也可以跑鲲喜湾，再从堤防那至明兴路往回跑～ 11/30 16:00
10F：→ timlin1989:（我说的堤防是二仁溪那里的堤防） 11/30 16:03
11F：→ ErinLiu:嗯 下次有去那我再试试看 11/30 16:03
12F：→ ErinLiu:来去运动一下 超热血的.... 11/30 16:05
13F：→ ckHuang:强的话是2H以内 不错是2:20以内 11/30 17:49
14F：推 ckchang:不要给我压力 我是男生 半马也要2H 11/30 20:16