作者qbde (QBDE)
看板Road_Running
标题[问题] 脚踝
时间Tue Nov 23 09:21:04 2010
春来冬去 慢跑第三个年头了
前阵子因为下雨或受伤等因素（藉口！？）
所以大约两三个礼拜没跑了 (我也不想偷懒阿 T__T )
最近两三次跑到大约2.5K时，左脚脚踝就会开始发出声音= =
请问这应该是太久没跑还是跑步姿势不正确呢？
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题外话：两个月前因为摔车，右脚脚踝内侧瘀血
虽然两个礼拜後瘀血退了，可是到现在只要压到都会痛
跑步倒是还好，应该还是要找医生吧？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 naxy:压到还会痛@@~建议你还是去看一下医生 11/23 12:31