作者Anda (GF1)
看板Road_Running
标题[讨论] 选择跑鞋
时间Sun Nov 21 18:56:33 2010
因为这周末在挑选跑鞋
比较了一下Mizuno台湾和美国的网站
发现他们的选鞋指南讲的不大一样(惊)
这边跟大家分享一下我的发现
台湾的选鞋指南
http://www.mizuno.com.tw/09guide/guide_running.aspx
分为Neutral type (一般型) 和 Support type (支撑型)
前者适合高足弓/外旋的人
後者适合低足弓(扁平足?)和内旋的人
美国的选鞋指南
http://media.mizunousa.com/images/pdf/2010_2H_Men_Matrix.pdf
纯粹以pronation(旋前肌)来分类
也是有一般型 / 支撑型 / 控制型三种
此网页有针对旋前肌来指导如何挑选鞋子 (英文网页 但有影片喔)
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-240-319-327-7727-0,00.html
但我是有点有看没有懂...
不知道是否可请板友用口语一点的方式讲解一下 (歹势)
我想对大家在选鞋上应该有不少帮助~
P.S. 讨论路跑和马拉松 除了PTT路跑板 还有其它讨论区吗?(mobile01?)
先谢谢大家了!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.32.237
2F：推 stupideting:推楼上那篇 应该M起来呀 11/21 23:15
3F：推 WMX:pronation虽然翻译作旋前，但是就脚而言它是脚掌外翻的意思 11/22 08:39
4F：→ WMX:那是翻译的问题，over-pronation=外翻过度=内旋过度... 11/22 08:40
5F：→ WMX:实际上外翻=/=内旋...我觉得只要知道意思就好...翻译很混乱 11/22 08:40
6F：推 WMX:会以扁平足和高弓足来分...是因扁平足大多为overpronation 11/22 08:43
7F：→ WMX:高弓足跑者大多为为under-pronation！ 11/22 08:43
8F：→ WMX:分这三种是针对pronation的修正来区分，还要考量脚弧度/楦头 11/22 08:45
9F：→ WMX:体重/脚厚度区分，各种组合就形成每家厂商出20双的情况 11/22 08:46
10F：→ WMX:我买第一双鞋只针对pronation分类挑鞋，就没有完全符合... 11/22 08:48
11F：→ Anda:谢谢楼上!清楚许多! (虽然我不大知道脚掌外翻的意思...) 11/22 22:25
12F：→ Anda:请问大家都是靠试穿就买了吗? 每次都觉得试穿很不准... 11/22 22:29
13F：→ Anda:请问若平日练跑和马拉松跑都穿同一双 买哪款比较好呢? 11/22 22:30
14F：→ Anda:爬完发现众说纷纭 有人直接买路跑鞋 但好像一般人都买慢跑鞋? 11/22 22:31
15F：推 regeirk:偕C跑鞋就够了 路跑鞋等级高一点的人在用的 11/23 22:48
16F：→ regeirk:买慢跑鞋就够了 马拉松是比赛在用的 而且是拼成积用的 11/23 22:49
17F：→ regeirk:马拉松鞋贵 轻 容易消耗 鞋子保护少了点 11/23 22:50