第一次跑马拉松，虽然这半年都有在运动，羽球跑步偶而游个泳 但参加马拉松倒是人生第一次（如果国小参加过的4K不算的话） 会报名单纯只是觉得，既然都有在跑了，那就跑看看好了 但实在害怕会暴毙在半路，所以先报了半马试试水温 十月初报名之後开始会上马路跑，距离大概都是10K-15K 18K只有一次，也就是说，在今天比赛前....我练习的距离没达到半马的距离过 但我倒也不担心，直觉如果照路跑的感觉下去跑，多个几K应赅也是跑得完 爬了版上很多心得文，想了解一下实际比赛会有的情形 像是补给的拿捏，赛前的饮食等，有了初浅的了解 所以今天早餐吃两片巧克力土司+香蕉，跑完都觉得OK没什麽状况 补给似乎是很重要的一环，不管是怕抽筋还是脱水 但赛前我一直认定应赅可以到最後大概15K的地方在喝水 因为平常外面练跑都是这距离，但我都是回到家才喝，觉得应赅可以 但今天....我除了第一站没喝，後面的补给站和海绵站有供水，我几乎都有拿 不知道为啥，就是口乾，但倒是只喝了一口，水甚至没进到喉咙的感觉 天气阴阴的，下毛毛雨，东北风今天也没有很强 老实说，真是个适合跑马拉松的好天气呐！没出太阳跑起来就舒服多了 5K之前人都还是很多，得闪超车的人和突然出现在旁边的人 後来我乾脆都跑最外围，这样就不用闪人放慢速度了 过了5K後，周围跑得人密度有稀释一些，比较没那麽拥挤 持续同样的速度一直到10K的折返点体力感觉都还很OK 还在一些上坡的地方超了不少人 折返点过後到15K这段，体力有点减弱（累了？） 速度开始有慢一点，但还是维持住，偶有恼人的沈重跑步声时还有能耐超一下车 但到了最後5K左右时，好～想～当～步～兵喔XD 心里头开始想，我为什麽要来跑阿～天阿！跑全马的人都风了吗？ 我要赶快回到终点好累＝ ＝ 一些莫名想法就在无力的状态下一直涌出 这段的速度非常的缓慢，听到後方有人跑近时都会想 『阿～快快快快超我的车，快走快走』然後完全没有动力超车 本来在去程状态良好时，还会观赏其他参赛着形形色色的装备和纪念衫字眼 最後这5K眼睛完全是看地上，实在没力气啦> < 拖着拖着跑到剩2-3K左右，有个交警骑着机车就在我左後方 应赅是在维持交通吧！但是她一直闪着方向灯的声音真的让我很心烦！ 好想转过头问他可不可以切掉＝ ＝ 但很不幸的这声音就陪伴我到终点（喔屋，老天） 看到最後1K的牌子，内心实在是太喜悦了，开始在脑中想像回去的路 人还没跑到，我在脑中就把剩下1K的街景run都过了 愉悦的心情还是拖着沈重的脚步，但已经没有稍早的无力感 因为就快结束了阿！老天爷！ 最後一个转角看见终点，超开心，完全不藏体力的冲刺 我要休息！！！！ 呼，完成了初半马，没当步兵，2h14min 虽然希望还可以好一点点，或许有下次的话！ 因为澎湖报名的女生超少，半马组只有35人 本来想说说不定可以拿个前五有奖金，结果证实我还是有待训练 名次大概在十几左右 但看了女生10K的成绩，突然觉得应赅去跑个10K的 这样说不定有机会拿奖金XD 但说归说，10K好像有点缺乏挑战性 --

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