作者carl3104 (Carl)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑完全马身体会变得虚弱吗?
时间Sun Nov 14 19:56:36 2010
小弟自幼体弱多病，但自从去年底开始跑步之後，
还没有因为感冒而看过医生(脚倒是看了好几次= =)，
让我深深认为跑步真是增强抵抗力的最佳良方，
但就在上礼拜太马初马挑战成功的三天後就感冒了，
而且有点严重一直到今天才差不多快好了，
让我怀疑感冒跟全马的关联性，是不是跑完全马後身体会变得比较虚弱呢?
还是这其实只是巧合? 因为其实最近秋天气温变化也蛮大的，本来就比较容易感冒。
有请前辈们解惑了，谢谢。
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◆ From: 134.208.3.185
※ 编辑: carl3104 来自: 134.208.3.185 (11/14 19:57)
1F：→ liquidbox:激烈运动本来就会让抵抗力降到几乎没有 11/14 19:57
2F：→ liquidbox:你在免疫空窗期被传染,不及靠抵抗力对抗就被攻城略地 11/14 19:58
3F：→ liquidbox:所以激烈运动後到隔天早上，请特别留意身体 11/14 19:59
4F：推 coolwoods:免疫力会变差难免的~~要多注自己的身体~ 11/14 20:04
5F：推 arthurwang:推1楼 11/14 20:52
6F：推 kiko07:也是太马後感冒 到今天有好一点点 11/14 21:08
7F：推 kevenytu:也是太马後感冒 到今天有好很多~ 11/14 22:01
8F：推 moneychen:同楼上 外加爆膝盖 11/14 22:04
9F：推 taomy:太马後感冒+1,不过只是半马.... 11/14 22:58
10F：→ carl3104:原来真的会特别容易感冒喔，还这麽多人中标，大家保重了~ 11/15 10:50
11F：→ sanron:感冒+1 跑完送大毛巾的用意就是要擦汗保暖用 保重~ 11/16 00:17
12F：→ carl3104:又有苦主现身了orz 没想到跑完预期的铁腿很轻微，反倒是 11/16 09:54
13F：→ carl3104:感冒中标，真是世事难料... 11/16 09:55