精采图文板 http://tinyurl.com/25fu2dz ========================================================================= 　　这次的太马是我的初马，也是我练跑一年的纪念，因此对我的意义重大，一大 早要先从花莲火车站坐火车到新城站，然後再转游览车到活动会场。 ↑手写的起迄站 　　到了会场，天还飘着小雨，气温则是相当舒服，上完厕所後赶紧赴约-PTT路跑 板板聚!! 但本来准备好要绑A4看板的胶带却没塞进路协红包包，害羞的我只好拿 着看板，就像机场或车站在等候处找人那样，後来还去绕了两圈，最後只有四个板 友找到我(另一个是我同学)，拍了张合照做纪念，可惜时间上很赶，根本没有太多 时间闲聊。 ↑这次板聚的合照 　　很快地起跑的时间到了，我们各自也因为寄物的关系走散，开始往起跑线前进 ，只见到人山人海，桥上满满的都是人，实在是很壮观的画面，起跑後会先跑一段 往返亚洲水泥的路，感觉上只有非常缓的坡，怪不得官方标高里是把它视为平路， 期间还看到有女生穿比基尼，跑完这段5K路线後进入太鲁阁峡谷，峡谷很壮观，因 为刚下过不少雨，多了很多平常较少见到的瀑布，据说叫时雨瀑，下大雨後才会临 时出现，平常会乾涸消失，风景很漂亮，可惜实在没什麽体力去欣赏，因为想到还 有30几公里的路就觉得漫长无比…值得一提的是，在经过峡谷里的某座桥，可能是 因为结构上的差异，被选手们踩得上下晃动，感觉超有弹性得呢!! ↑跟我用一样的臂包 ↑可爱气球，不过这位老兄後来好像抽筋了，痛苦地在一旁做伸展，跟他的微笑气 球形成强烈对比。 　　大型的路跑比赛总少不了一些比较有趣或特别的跑者，像说有人带气球跑，有 人穿五指鞋，有人穿史上最轻量化跑鞋-拖鞋跑，他的晶片是用绳子绑在脚上的!! 甚指有人更轻量-赤脚跑， 之後还看到一群小学生，有男有女，他们真的很厉害耶~ ↑拖鞋!! ↑小学生!! 　　过了天祥没多久，折返点就到了，这次因为一开始有跑独立出来的5K，所以里 程数的概念都跟一般单纯折返的马拉松赛不太一样，跑到20K的时候听到旁边的选 手在交谈，一个对另一个说再一公里就要折返了，看来他们要失望了XD 　　折返後一路挺进到35K，中途配速虽然很慢，但我坚持不用走的，深怕一停下来 便无法继续跑，只有在进水站喝水吃东西时停下来，但双脚依旧保持原地踏步的姿 势，本来还在暗自窃喜度过了马拉松界流传的30K撞墙期，殊不知终点前的每一步距 离都是考验，在踏进终点前的任何一刻都不能大意。 　　剩下5K左右时状况开始出现了，一开始只是双脚沉重无比，而後伴随而来的则 是身体上的不适，有点像轻微的头晕，双脚的疼痛还能忍，身体不适我就不敢大意 了，硬撑到剩下不到4K，终於停下来用走的，壮烈牺牲成了步兵，走了一段时间後 ，想继续跑，但已经跑了5小时却停下来的双脚无法再启动，一起步就有强烈的抽筋 感，只好继续用走的，而看看周遭，身旁到处看的到蹲在路旁、摸着自己双腿且表 情痛苦的其他选手，足以证明全马真的是非常困难，看来我还不算最惨的，一路走 到了终点前，为了自己仅存的一点点尊严，再怎麽说也要用跑的过终点，於是又跑 了起来，通过了终点拱门踏过了地垫，记时器显示535，完成了这次的全马，不过才 刚拿到完跑奖牌，右脚大腿应声抽筋，我疼痛无力地摊坐在一旁，抽筋痛都快痛死 了，收操完全不想做了，隔天如果酸痛就让他痛吧，已经管不了那麽多了。因为刚 开始我起跑不算很前面，计时器535实际成绩大概530出头吧，虽然成绩并不理想， 不过总算是在时限内完成自己的初马了。 ↑完跑奖牌 ↑完跑便当 ↑回家时等待火车的选手们故不得形象，很多人都直接坐在地上了，当然我也不例 外XD 　　其实我觉得每个人对於路跑的目标不一样，有些人会把自己某个项目练到很有 把握才去参赛，但我个人是认为去做有把握的事多少会失去挑战的乐趣，像之前参 加过三场半马，半马我已经算是可以稳稳跑完，当然成绩是另一回事，不过如果再 参加半马，感觉也只是追求更好的成绩，所以这次就不小心手滑报了全马，之前也 只跑过几次20K的练习，连23K以上的距离都没碰过，有点跳级跳很大的感觉，所以 要特别注意安全就是，别把自己弄受伤了，先求有再求好，希望初马之後能继续练 习，下次全马能有更好的成绩噜~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.3.185 ※ 编辑: carl3104 来自: 134.208.3.185 (11/07 18:34)