作者croczoar (不到水平的水平手)
看板Road_Running
标题[问题] knee support 膑骨束带怎麽使用?
时间Thu Oct 28 20:28:31 2010
因为体重关系，所以慢跑时左脚习惯会带护膝，就是有中间开孔的那种，
但是跑步过程中，护膝吸汗变湿後感觉很不舒服，而今天改用膑骨束带，
就是常见的 LP781。
但使用时不太会拿捏松紧度，觉得膝盖内侧有点卡卡的，不过跑步过程中
就有比较习惯，不知道是不是束带在关节活动时被撑松了。
想请问在调整束带时，是要屈膝还是直立？是要越紧越好还是不会掉的程度
就可以？
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人生是善与恶的混合体，
而我站在善的这一面，
愿意有条件的接受这个世界。
~ Joseph Campbell ~
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