作者loveloser (不良猪)
站内Road_Running
标题[问题] 出国怎麽练
时间Fri Oct 8 00:32:24 2010
下星期要出国六天
不过想要冲年底的全马
平常工作忙的要命 训练已经少的可怜....
难得有休假 想多练一点
但是不太可能在行李箱再硬挤一双跑鞋= =
而且是跟团玩
早早出门晚晚回 除非再早早起...不过很难 出国行程都挤满满
饭店周围也不知道适不适合跑
要是在闹区也不用玩
健身房 能有最好
不过之前晚上回到饭店 时间晚了也都不开放了 完全没搞头
只能在房屋内做点运动吧= =
大家有出国的经验 都怎麽维持强度
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是我耶! 耶耶耶~~~
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跑步 单车 武术 发牢骚~
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◆ From: 114.136.101.53
1F：→ anraye:跟团一定有逛街行程，你当抢购那样跑就好了....XD 10/08 00:35
2F：→ loveloser:在商场内跑来跑去吗..我不想被警卫带走 我英文不太好... 10/08 00:37
3F：推 miyeon:我九月出国5天 本来也担心自己成绩，但後来比赛结果比平日 10/08 00:47
4F：→ miyeon:进步 何不把旅游当成超恢复+压力放松呢 不放心的话 建议 10/08 00:47
5F：→ miyeon:可以在饭店练拉筋、热身等运动 10/08 00:48
6F：→ alains:跟团出国玩,应该完全没时间练吧 10/08 00:53
7F：→ loveloser:因为现在是训练期 还不到恢复期 还是想多冲点训练 10/08 00:59
8F：推 fukyou:吼吼 真够热血啦 10/08 05:41
9F：→ fukyou:干!我也要拼了! 10/08 05:42
10F：推 seanfu:不要跟团阿 跟团一点都不好玩 10/08 07:08
11F：推 criky:我自己出国整个都散掉了 XD 有健身房还要带同团小朋友去 Orz 10/08 08:32
12F：→ star0125:七月去日本7天,分别跑新宿中央公园、饭店健身房、广岛和 10/08 09:59
13F：→ star0125:平纪念公园、广岛艺术馆,重点是早睡早起身体好~ 10/08 10:01
14F：推 hwujialuen:有些饭店内有健身器材 10/08 10:54
15F：推 ayou7:蜜月跟老婆到捷克 我们五点半出门跑 路上人不多 10/08 12:55
16F：→ ayou7:回到饭店大约七点 刚好吃饭店的早餐 车上补睡就好 10/08 12:56
17F：→ jcyuki:要不要考虑跳绳? 不过还是要穿运动鞋比较好 10/09 12:08