BLOG http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/38499319 这是我第一次踏入政大及猫空的领域 一切都是那麽新鲜，而参与者也比想像中的还要多 原本预定20度的低温迟到，蓝色的天空点缀着些许白云 预告今天的难度又增加许多 政大的校园非常漂亮，尤其是操场的那片草地。一踏进运动场就有种很高级的感觉。 一如往常的完成起跑前所有程序，跟大家一起跳着热身操 然而该怎麽开始很多人还是一头雾水 原本聚集在气球拱门前准备抢起跑位置的人群，在司仪的广播下改成往司令台前移动 先完成绕操场一圈後才能往後门去 这条预计有3500人组成的人龙非常漫长，400公尺8个跑道都挤满了人 想在这边杀出一条血路并不是容易的事 出了操场接上环山道，望了一下操场人龙才消化一半...... 大夥先往蒋公铜像的小坡前进，这边闯入一台轿车对着跑者猛按喇叭 想当然引起了公愤，几位气愤的跑友对司机大喊，也有几位拍打着引擎盖 只差没有叫司机「踹共」而已 结束了这段小插曲，终於看到明显的爬坡 出了政大的赛道都偏向小径，路况很不错车子也少 随着一路往上爬，顺便看看这从没来造访过的猫空景色 穿过二高底下的隧道，及出隧道後可以看到「新店│木栅」的高速公路看板 都还让我感到有趣，原来还有这个地方 类似於阳明山 马拉松，有些地方可以看到整个台北盆地 一路上的风景也都蛮漂亮的 对於延绵不绝的爬坡只能多欣赏一下美景转换注意力 大约到4K的时候，看到李铭胜已经折返回来 自己也只能继续跟还没跑完的坡奋斗 过了5K，知道主要的爬坡已经结束。就跟身边的一位阿伯闲聊 也没聊多少，但速度都还差不多 就一直跟着他跑到15K我跟不上才自己跑 进到猫空的领域，茶馆也变多了。还看到种茶的梯田!又让我兴奋了一下 真的有一段路都是茶叶的香味 虽然这部分的爬坡比较少，但也穿插些许小陡坡 有的时候还是要咬着牙撑一下 路旁零星的民众也会帮我们这些人加油 7K的时候看到猫缆站，跑这种不熟悉的道路就是充满着惊奇 8K多一点，领先集团开始折返。当我到折返点已经55分了 站在最後面发信物的是正妹!!(无图) 过了折返点算是轻松许多，除了偶尔出现的小坡大部分是陡下坡 只是到了16K左右小腿又有蠢蠢欲动的感觉 一直到了18K左右，长时间把心跳撑那麽高有点受不了，终於变步兵让心跳降一下 在进政大後门之前到蒋公铜像这段上坡也是用走的 攻顶之後再度启动，结果没多久小腿突然抽了一下。还好仅是小抽，只好放弃想加速的念 头，用稳定的速度跑回终点 到终点後很想去脱衣服休息，但是还有一堆东西要领取，都快冻未条了 领到宝矿力没几口就乾了，装完水找阴凉的地方解热 好多男跑者也都把上衣脱掉，但还是很热...... 稍微恢复体力後先去看成绩再开始逛会场 纪念品发放：鞋袋、矿泉水、提神饮料、宝矿力兑换卷 扣除天气太热，这场跑起来蛮刺激的 晒了近2小时，盥洗完还全身热呼呼的不太舒服 附上这次的相关资料(Garmin Forerunner 405) 里程：20.31KM 最低点：20M(操场出口) 最高点：354M(约10K处) --

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