作者toroyang (小辉)
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标题[讨论] 透气性好的慢跑鞋...
时间Tue Sep 7 15:17:46 2010
我只要跑超过15k左右,袜子和鞋子大概就已经湿透了,由於之前只参加过两次半马,
15k也很接近终点了,忍耐一下也就过去了,但是因为最近有了参加全马的意愿,不得
不开始正视这个问题,所以希望大家能够帮我想想办法看能否解决或改善这困扰,比
如说透气性好的慢跑鞋,或是袜子之类的,感谢~
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◆ From: 114.37.134.173
1F：推 naxy:可以在腰部绑上毛巾(长一点的)之类的吸汗物质 09/07 15:58
2F：→ naxy:毛巾吸汗变重了，解开拧乾再绑上 09/07 16:00
3F：→ naxy:流汗量大的人，就算鞋袜再多透气(排汗)远不及你的流汗量~ 09/07 16:02
4F：→ naxy:买再多透气的鞋袜~效果应该也是有限 09/07 16:03
5F：推 naxy:在跑者广场的论坛/跑步教室/解决夏天跑步袜子全湿的问题 09/07 16:09
6F：→ naxy:你可以参考一下! 09/07 16:09
8F：推 carl3104:好奇一问，袜子和鞋子全湿是从身体流下去的? 不是会被裤 09/07 16:34
9F：→ carl3104:子挡住吗? 我每次跑比较远裤子会全湿，但不会流到脚说 09/07 16:35
10F：推 criky:上次跑白河全马，跑5k就全湿了~因为下大雨 XD 09/07 17:03
11F：推 coolwoods:c大可能你比较不大会流汗~我比较容易流汗~只要跑很久~ 09/07 20:13
12F：→ coolwoods:袜子鞋子都会湿~~ 09/07 20:14
13F：推 carl3104:所以c大是从身体流下去还是脚(裤子以下)本身会流汗呢? 09/07 20:19
14F：→ criky:大家都是c大就不要一直叫c大了，到底在叫谁 XD 09/07 20:41
15F：推 carl3104:楼上我笑了XD 真的是一连串c大... 我是指酷木头大 09/07 21:10
16F：→ hitsukix:ccccc 09/07 21:39
17F：→ Beowolves:我觉得你要先讲你现在穿什麽鞋子袜子让脚这麽湿. 09/07 23:20
18F：→ Beowolves:老实说我穿美津浓+普通棉袜非常通风，完全没这困扰. 09/07 23:21
19F：→ civilian5566:脚汗这种问题因人而异,我和一个跑友的脚是汗不多的, 09/07 23:25
20F：→ civilian5566:我们从来不知道跑完鞋袜都湿是什麽感觉,跑完都是乾的 09/07 23:26
21F：→ civilian5566:但另一个朋友,他只要跑个10K,鞋子袜子都湿答答 09/07 23:27
22F：→ civilian5566:我个人是平常就袜子口会被小腿的汗弄湿,鞋内不会湿 09/07 23:29
23F：→ civilian5566:我跑步跑到鞋内会湿,就只有下雨天了 09/07 23:30
24F：推 carl3104:真的因人而异!! 我是大腿以下包括脚掌几乎不流汗，但上半 09/08 00:56
25F：→ carl3104:身尤其胸和背，天气一热稍微动一下汗就用喷的~"~ 09/08 00:57
26F：→ toroyang:感觉是从大腿及小腿流下的汗,练跑时这问题比体力更困扰我 09/08 04:30
27F：→ toroyang:另回B大,我穿亚瑟士21X0以及一般的短棉袜 09/08 04:31
28F：→ toroyang:N大分享的方法,这两天我会试着制作看看,感恩~ 09/08 04:41
29F：→ yr:话说我有一次跑到全身没有一个地方是乾的，裤子轻轻的拧就 09/08 05:10
30F：→ yr:可以拧一堆水出来，连鞋子也是甩一下就会滴水。 09/08 05:11
31F：→ yr:不过那天是跑到一半下大雨 XD 09/08 05:16
32F：推 coolwoods:扑~~真的都c大~我是指卡尔大XD~~ 09/08 08:37
33F：推 coolwoods:也许我的裤子排汗性没那麽好~所以只要汗流的一多~裤子 09/08 08:40
34F：→ coolwoods:都挡不住~~ 09/08 08:41
35F：推 criky:裤子有差~我穿篮球裤去跑也是湿到脚底，之後不再穿那件跑了 09/08 08:44
36F：推 carl3104:连裤子也挡不住喔!! 那的确还蛮困扰的.. 09/08 08:57
37F：推 shing872:你鞋子可以试试adadis-clima系列,这种鞋内有洞洞方便排汗 09/09 04:35
38F：→ shing872:袜子可以试试Nike的马拉松袜-Anatomic-最好选以色列制 09/09 04:37
39F：→ shing872:短裤也可以换成跑裤(有护当超短)-Nike,Puma,Adadis都不错 09/09 04:39
40F：→ shing872:补充跑袜,主成分为弹性纤维与尼龙方便排汗棉成份越少越好 09/09 04:44
41F：→ shing872:小弟跑马三年,虽瘦但流汗量超大平日自练半马可流三公斤汗 09/09 04:46
42F：→ shing872:这半年悟出的大绝招就是不穿跑衣,方便散热,减少流汗 09/09 04:47
44F：推 civilian5566:看到楼上shing大的文章,跑很多也进步很多,真好,恭喜! 09/09 23:32
45F：推 shing872:我现在人在菲律宾考GRE,0915回台湾 有机会的话再起练跑吧 09/10 20:40
46F：→ shing872:有两路线, 一为早上四点台大往政大加猫空一圈约二十公里 09/10 20:42
47F：→ shing872:再来是下午四点到六点台大操场,我现在会回去练速度 09/10 20:43
48F：→ shing872:有缘分见面的话 我可以再跟大家讲讲太极与拉筋缓和身体 09/10 20:46