作者zaterran (≧﹏≦)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 正常足弓穿扁平足的跑鞋会有不良影响吗?
时间Sat Sep 4 15:34:48 2010
性别：男
身高：175
体重：61
每周跑步天数：3~4
每次跑步距离or时间：3k
跑步地点/地面：PU跑道或水泥地
足弓、足内翻程度：正常足弓、中度内旋
小弟开始练跑才三个月，目前穿的鞋子是Mizuno Alchemy 8，
刚开始跑的头一个月，每次跑完膝盖都很痛，
想说应该是肌力不足，也不以为意，休息足够就继续练习，
现在跑前跑後膝盖已经不会痛了。
但我刚才才发现Alchemy系列是针对低足弓或扁平足设计的，
不知道正常足弓穿了会不会对膝盖不好，或是让我习惯不良的跑步姿势？
希望版友能解惑，谢谢。
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◆ From: 114.43.114.158
※ 编辑: zaterran 来自: 114.43.114.158 (09/04 15:36)
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※ 编辑: zaterran 来自: 114.43.116.72 (09/05 11:10)
1F：推 criky:既然知道自己是正常足弓，何必勉强自己穿不适合的鞋子~ 09/05 11:22
2F：→ joel913:膝盖很贵,鞋子比较便宜... 09/06 01:40