作者wanya (wanya)
看板Road_Running
标题Re: [跑鞋] Asics KAYANO 16/Mizuno Wave Nirvana 6
时间Tue Aug 17 23:44:47 2010
分两个部分，一是关於鞋子，二是关於艋舺马。
一、鞋:
静态测量会有一定的误差!你的脚在静态测量时有足弓塌陷的角度，不代表你在跑步时
脚的内旋程度是过度的，你是不是适合稳定型的跑鞋仍有待确认唷!
说因为体重轻，所以会"加重脚的负担"，这讲法也太严重了，放心没那麽夸张
KAYANO15代在跑者世界公布的重量是11oz，2140的重量是10oz，差距约10%
假如说"加重脚的负担"，则担心太多了，以你平常的训练内容(1-1.5HR跑7-10KM)
其实鞋子会给你感受上的差异不会太大的，如果你的速度跟距离增加了
鞋子的好坏适当与否，重要性才会更显着的。
二、艋舺马
马拉松的里程是42.195公里唷，
以你的训练内容，要完赛很拼唷!
网路上有很多参加马拉松前的训练内容，你搜索一下吧...@@
※ 引述《missalpaca (羊驼小姐)》之铭言：
: 借这标题问一下，
: 我跟原po一样个子比较娇小，体重43左右，
: Heel angle L：5.7 R：3.5，
: 老板推荐高支撑的款式，所以今天买了Asics KAYANO 15。
: 我算是第一次买慢跑鞋，
: 试穿的时候我觉得有点重，底的硬度是可接受，
: 在店内试跑的感觉还不错，
: 不过如果这双鞋适合体重重的人，
: 那麽我穿这双会因为不适合反而加重脚的负担吗？
: 我平常跑步1-1.5小时，距离7-10km，一周三次，
: 可能会参加艋舺杯初马（我报名时人数接近额满，但目前没通知退费就是了），
: 麻烦请前辈们指点，谢谢：）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.192.198
1F：推 missalpaca:谢谢～我会去拿它练练长跑的，有什麽心得再跟大家报告 08/17 23:52
2F：推 HLING:这跑完真的要非常拼才行..... 08/18 00:21
3F：推 justdoit:国内动态量测除了亚瑟士旗舰店之外,还有哪里有得量? 08/18 22:16