我一一回答在你文中~ ※ 引述《crysalis (crysalis)》之铭言： : 性别：F : 身高：152 : 体重：41 : 体脂：TANITA TBF-410 18％（理想目标：15％～17％） : 每周跑步天数：不一定。高强度运动、极限运动喜爱。 : 也做有氧、街舞、健行、重训；主跳现代舞，想尝试体操 : 每次跑步距离or时间：5～7km，LSD不练速度，纯消脂、练心肺功能、肌耐力 : 跑步地点/地面：400m PU跑道 : 足弓、足内翻程度： over pronation 过度内旋 : http://www.itreatfeet.co.uk/img/flatfoot.jpg : http://www.orthoticshop.com/image/foot-pronation-diagram.jpg : http://redsports.sg/wp-content/uploads/2008/12/ideal-footstrike.jpg : 亚瑟士3D足测（2009全大运时测） : Heel Angle - low : left： 5.9 degree : right: 5.2 degree : Arch Hight - low : left: 30.5mm : right: 28.6mm : Ball Girth - low : left: 204.5mm : right: 204.5mm : Heel Breadth: low : left: 53.2mm : right: 51.2mm : 其他特殊需求：如何选好鞋保护我的脚比较重要！我爱光脚走路orz : 预算：NT$4000内 : - 建议你还是先注意、观察自己在跑步时内旋的程度，静态测式有一定的误差。 : 目标鞋款：ASICS Kayano 16 : http://shop.therunnershop.com/product.sc?productId=485&categoryId=-1 : http://www.runningcompanyshoes.com/AsicsKayano-16.html : http://thejoggingmachine.com/running/asics-gel-kayano-16-review : - : 问题： : 1.下列两款鞋除了颜色、生产国别，在功能上有何不同？ : LADY GEL-KAYANO®16（有日制、中制） : （レディゲルカヤノ®16） : http://www.asics.co.jp/running/products/C/detail/~TJG440 : LADY GEL-KAYANO®16-slim（唯中制） : （レディゲルカヤノ®16-slim） : http://www.asics.co.jp/running/products/C/detail/~TJG441 : ps.颜色我喜欢0194:ホワイト×ゴールド及0134:ホワイト×ローズ 这两双5个颜色都是KAAYANO 16，差别在楦头，就是前脚掌的宽度， TJG440是女款一般楦，B楦头 TJG441是女款窄楦头，A楦头 你有看到型号後面有加一个"slim"吧，在a牌代表得是窄楦 依asics官方的说法，同款鞋不同产地，品质是一样的，究竟如何我不清楚。 : 2. Asics 建议我鞋软垫／适合する别売中敷：TIZ601、TZS711有购买需要？ 个人认为没必要。 : 3. http://www.brooksrunning.com/Help/Fit+%26+Sizing/Brand+Comparison+Chart/ : 他说其他牌子同款鞋有： : Mizuno - Wave Nirvana 6 : http://tinyurl.com/3xkj46o : http://shop.therunnershop.com/product.sc?productId=518&categoryId=-1 : Asics KAYANO®16／Mizuno - Wave Nirvana 6　这两款鞋建议我买那一款？ : 4. 有其他建议鞋款？ 问题3跟4是大哉问!! kayano 跟 nirvan是在同一个产品定位没错，都是重度内旋过度的跑者使用款， 建议是有内旋过度，且体重有超过75公斤的跑者使用。 问题来了吧，你体重才41KG，真的适合这种鞋吗?? 我是建议你先去试穿看看各种稳定型的鞋款再决定吧，以ASICS为例， 稳定型的鞋款从轻度到重度有1150、2150、kayano 光是试穿，你就会明显感受到中轻度的1150底较软，鞋重量较轻 高档的KAYANO底较硬，整只鞋都比较重 而内侧的支撑KAYANO比1150明显太多! 选购稳定型甚至动作控制型的鞋，除了考虑到内旋过度的程度之外，还得考虑到体重， 除非你内旋的程度很大，不然我猜KAYANO你只会觉得整个底太硬。 有机会的话你可以尝试一下同个量级的NB1226，保证你会嫌鞋底硬到不行。 如果你的体重是80公斤的话，真的就是KAYANO不用考虑了， 不过你的体重只有41，我真的建议你三个量级的稳定型跑鞋都试穿看在决定吧。 以上 : - : 感恩回答 : - : 目标：迷你马：） --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.194.227 ※ 编辑: wanya 来自: 124.11.194.227 (08/16 10:12)