作者terryozaki (SUNG-YU)
看板Road_Running
标题[心得] 我的初半马-2010阳明山夏季马拉松
时间Sat Aug 7 16:36:50 2010
哈,好感动,第一次在路跑版分享文章,希望以後也能持续发表(妄想中。。。)
【先说说报名动机】
最高纪绿只跑过10km,因为冲着8/7刚好生日当天的比赛时程,毅然决然的报名。
刚接到主办单位寄来的秩序册时,对於标高图实在没什麽概念,等到今天亲身体验过後,
才知道什麽叫做山路(囧~),很庆幸自己没有膝盖受伤或腿抽筋,也没有跌倒来个无敌
风火轮翻滚(不过後面的下坡真的有好几次感觉失速,惊!)
【再来说说比赛行程呗】
昨晚抵达台北後(话说第3次到台北,还是有乡巴佬进大城市的感觉,在车站那边发呆了
一阵子),寄住在军中学长家,聊天聊到1点,4点半就被闹钟吵醒,开始我的奇幻之旅
(对学长真是深感抱歉,这麽早被我挖起来,感动~)。第1次上阳明山,看到的景象对
我来说都是新奇的,想不到M(麦当劳)的势力也蔓延到这边了。到会场後,买了100
元的寄物袋,便开始暖身拉筋。比赛真的是一窥众多好手的好机会,比较过後,才知道自
己不足的地方在哪边。
终於,6点开始起跑,不过人数过於众多,我等到2分半钟才从起跑线出发,刚开始的上
坡,真是热身的好机会,深怕会运动伤害的我不敢怠慢,紮紮实实的跑下去,虽然速度真
的是给它超级慢的。老实说,经过一小段上坡後,身体便启动省力装置,可视范围调整於
前方1公尺,尽量关闭与外界接触的机会(我果然很适合当宅男,哈~),只专注於自己
的呼吸调节。所以整场比赛下来,我只记得听到工作人员喊靠右边跑,还有高峰处雾很大
外,着实没有什麽印象。最後5km处,左手实在没力气摆动,就让它垂着甩到终点(囧
),如果版友有注意到一位穿红色衣服,左手呈现残态的,就是小弟我了(哈)。抵达终
点後,回头看计时表显示2:20:XX。
很开心这次路跑比自己预计的3小时还要快,而且全程没有用走的。唯一缺憾或许就是没
请跑友帮我照张相留念。回程搭了快4小时的统联(大塞车,哭泣~),现在头还是很痛
。自己下个半马是2010恒春机场飞安盃马拉松,希望能创佳绩(哈)。
http://u9615058.pixnet.net/album/set/16237208 小小奖牌与小弟的号码(羞~)
最後感谢版友努力的看完小弟的文章,都没有用什麽逻辑,都是想到就写(无言,囧~)
,下台一鞠躬。
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◆ From: 114.46.214.21
1F:推 jht:初半马就挑阳明山山路 b = _____ = 08/07 16:50
2F:推 yenchun:呵 广场一堆人都说跑了之後才知道跑山路的感觉 08/07 17:15
3F:推 titanlinsk:初还阳...好威的半马阿...泣逃 08/07 17:45
4F:推 WMX:生日快乐,初半马跑这场有点操喔~~但天气好又补回来了! 08/07 18:54
5F:推 taomy:我的初半马和下个半马都跟你的一样耶XD 08/07 23:11
6F:推 biore0330:初半挑阳明山,很不错压,山路凉爽风景优,放松跑就对罗 08/08 10:05
7F:推 Isaddo:我当天也是生日耶,本来想报全马,後来看到高差就龟回半马 08/08 21:46
8F:→ Isaddo:看着奖牌上印着自己的生日挺有趣的 08/08 21:46
9F:→ biore0330:生日撞到假日撞到比赛~ 也是可遇不可求压~ 08/08 22:20
10F:→ terryozaki:哈,真的是好巧。希望以後也能有类似的纪念日。 08/08 23:29