作者qoo221 (coldesrrrrr)
看板Road_Running
标题[心得] 阳明山半马
时间Sat Aug 7 16:29:36 2010
嗯
第二次半马
跟上次差不多
跑前等超久厕所
然後这个上坡@@
不知道是不是近几天都严重失眠
我跑到3km时
就开始跑跑走走
因为好陡@@
根本没想到脚这麽没用0rz
有个阿伯拍肩膀"少年耶~不要轻易放弃 跟我!"
那时感觉好像三井遇到安西教练XD
他已经是全马第三年
真的等级有差...
他跑得很轻松但是我却是尽8成力
他说一些跑的撇步跟掌控
跟他跑的那段感觉很顺
不过折返点後根本跑不大起来
还是走走停停
心里一直想
下坡决胜!
然後到下坡狂冲
剩2km时抽筋>"<
又走了1km...
最後1km想说是哭是笑就是这1km
拼了!
结果居然在剩200m时痉挛了Q_Q
连走路都痛得受不了
路上的阿姨还主动问要不要帮忙
到终点时
给奖牌的大哥说"你看起来快昏倒了"
刚要坐下去休息
妈妈出现(我也不知道她怎会来)
然後就跟痉挛我说
照相喔
到那边去
走啊!
笑一个
干嘛不笑
然後开车(痛得是左脚)载家人去吃饭
去逛街
嗯感觉时间真的很漫长
.....
嗯
总之就休息个几天罗
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◆ From: 119.14.170.156
1F:推 terryozaki:要好好休息押,祝你早日康复搂。 08/07 16:38
2F:推 jht:恭喜完赛,跑山路真的不比跑平地. 08/07 16:42
3F:推 ultraman:大家都好强,我後面有吃东西,就冲了大约5km,还2h31m 08/07 16:59
4F:推 kilda:这场跑起来真的好累 08/07 17:02
5F:推 yokomata:这场蛮多因为受伤而弃权的,恭喜原PO能完赛 08/07 18:28
6F:推 WMX:多保重啊!这场上坡下坡蛮陡的!还好天气好! 08/07 18:40
7F:推 Rrhorse:好好休息啊~~恭喜你成功罗~~ 08/07 20:26
8F:推 ForeverOrz:安西教练 XDDDDD 08/08 21:54