同意推文中的两位说法! 你应该就是内旋过度(Over Pronation)的跑者没错~ 只是不知道程度如何， 选择稳定型(Stabilities)的跑鞋没错~! 以下是可供你选的厂牌跟跑鞋: Asics: GEL1150, GT-2150, (KAYANO系列也许可以，不过我建议2150) adidas: SNOVA adapt, SNOVA Sequence, Response Stability 18 Nike: Stracture Triax, Span, Lunar Glide, New Balance: 760(旧款是769),740(旧款是749) Mizuno: Inspire, Nexus, Saucony: Progrid hurricane, Progrid Guide, Omni Brooks: Switch, Trance, Ravenna 应该够多了吧 如果可以的话，我个人是建议ASICS的GT2150开始吧 以上 ※ 引述《march526 (March)》之铭言： : 性别：女 : 身高：172 : 体重：60左右吧 : 每周跑步天数：希望一周至少跑三天 : 每次跑步距离or时间：5km : 跑步地点/地面：PU 或 柏油路 : 足弓、足内翻程度：我猜我的足弓偏低 : 其他特殊需求：无 : 预算：2500以内吧 : 半年前有跑步的习惯，大约维持了二年左右 : 通常都是跑跑步机或跑运动场的PU跑道 : 这半年因为人在韩国生活 : 住宿的地点附近没有个人认为适合的跑步场地 : 所以一直荒废跑步的习惯到现在 : 但因为受不了每天吃吃睡睡、上课放学回家坐整天的生活习惯 : 也担心越来越胖 = =" : 所以一直在找寻适合的跑步场地 : 目前有找到一间女子大学内有个小小的200公尺PU跑道 : 现在要开始选鞋子，所以PO文上来寻求各位的帮忙 : 个人的第一双跑鞋是随便在运动用品店买的Nike : 应该是很低阶的入门跑鞋 : 观查过我的鞋子发现鞋底磨损最严重的地方是脚後跟外侧 : 其他略微磨损的地方是脚掌内侧 : 回想了一下我的跑步姿势，有感觉在跑步时 : 当脚往上抬准备再碰触地面时，脚踝有明显的把整只脚往内旋转 : 爬了很多文，也看了vody大的解说 : 但…还是不是很懂我到底要选哪一种跑鞋 : 因为...我也说不出来为什麽，但我就觉得我应该是内旋不足 : 可是爬了文，看解说後，我应该是属於过度内旋 : 啊人在韩国语言没很通、也没办法请店员解说推荐 : 再恳求各位前辈的帮忙了，谢谢 --

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