作者LikeCherry (樱桃)
看板Road_Running
标题[讨论] 请问跑步机的速度？
时间Wed Jun 30 19:38:36 2010
我昨天看一个人的访问影片
他说他的跑步速度大约是15公里/每小时
在室内用跑步机跑 一次大约跑半小时到一小时
今天我稍微尝试了一下用一样的速度在操场跑
发现我大概跑5分钟左右就挂了
请问一下 我看的那个影片是不是有问题 他太豪洨之类的？
另外小小问一下
马克操到底有多少种？
我上网看很多影片 好像每一种都不一样耶
有所谓圣经版的马克操吗？
以上
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◆ From: 112.104.97.127
1F：推 loveloser:1K4分钟还好阿 比赛不少高手都可以 06/30 19:40
2F：→ loveloser:而且跑步机比较轻松 少了推蹬的力 06/30 19:42
3F：→ LikeCherry:这样喔 看来卢彦勳没有骗人 纯粹是我太嫩- - 06/30 19:43
4F：推 ckHuang:1K4分的确只有高手办的到...... 06/30 19:46
5F：→ carl3104:非常遥远的目标... 06/30 19:57
6F：→ HLING:马拉松世界纪录都两小时多一点的 平均是时速20km/h 06/30 22:27
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8F：推 lazy106:厚，我真笨，原来是少了推蹬的力！我就想说怎麽会操场跑到 07/01 10:13
9F：→ lazy106:脑袋长星星，还以为是公司冷气比较强的关系= =" 07/01 10:13
10F：推 franktassone:不同机器，跑起来不一样。有些真的比较好跑... 07/01 11:20