作者shaielong ( )
看板Road_Running
标题[心得] 20100604绿岛全马
时间Sun Jun 6 19:26:46 2010
绿岛马拉松是我第四个马拉松，距离上次来是十几年前的事了，早就忘了天气有多热，
山路有多陡，前一天去浮浅晚上吃BBQ，好险隔天肚子没事，一早到达会场做完拉筋就
始出发，天气阴阴的带着海风，正是适合跑步的时候
在跑的时候一旁是高耸翠绿的山岩，另一边则是一望无际的大海，一边跑步一边欣赏，
一路上都没什麽车只有美景和跑者相伴，一旁的人也是非常热情的加油，但是这全岛路线
真是有够难跑，跑进山路就是超级大上坡，高低起伏蛮大的，让人跑起来非常过瘾，当到
要跑第二圈第一名的跑者就超过我了= =，第二圈比第一前更难跑，此时下了一点小雨，
落在地上就马上蒸发了...，路上看到民宿考虑着要不要弯进去躺XD，最後从最後一个
大下坡回来看到时间快来不及只好拼命用冲的回来，好险有在时限内，铁腿冲刺又莫名
爽快的感觉...哈哈
成绩5:56，又是让人见笑的成绩，我会加油的
这场的补给真的作的非常棒，不到3公里就一个补给，水、柠檬片、盐、香蕉、运动饮料
应有尽有，让人能毫无顾忌在跑步上
有什麽比大热天在这座岛上横冲直撞更好玩的事?
所有的美景都在跑步印入眼帘，让人忘记所有烦恼，除了腿和膝盖...不过晚上还有温泉
泡，跑完马拉松再泡温泉更是爽。
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◆ From: 114.27.60.179
1F：推 criky:天气感觉很适合跑步耶~~恭喜完赛 06/06 19:30
2F：推 hhhhhhh:我成绩跟你差不多,第一圈下坡完就抽筋,差点放弃... 06/06 19:31
3F：→ biore0330:楼上还是跑太快了点 害我没等到 噗 06/06 21:38
4F：推 hhhhhhh:是你太早跑完太晚来等齁...XD 06/06 21:43
5F：推 jht:恭喜完赛,能在限时内跑完全马都令我佩服. 06/06 22:00
6F：推 WMX:距离上次这麽久了...恭喜你又重回全马的怀抱！ 06/06 22:33
7F：推 hankuan:恭喜完赛^^当初就是担心自己会中暑才没报,没想到这麽凉= = 06/06 22:40
8F：推 kidd1338:我上次去绿岛也是十年前..0.0 这次去跑感觉变了不少 06/07 00:14