作者awon (电光远眺)
看板Road_Running
标题[心得] 2010 芦洲疏洪成芦桥路跑邀请赛
时间Sun May 30 20:34:41 2010
网志图文全身湿透版
http://www.wretch.cc/blog/bigot/16458472
骑车经过环河北路时,耳中响起 Why Does It Always Rain On Me 旋律
三年来,二度造访芦洲,回想 戊子年野台开唱 结束那晚的狂风暴雨
虽然今晨的雨势没有那麽凶猛
但是得在雨中路跑可不是件轻松的事
首先你得说服睡眠不到4小时的自己起床 (因前一晚糟糕的 拍卖春天 少睡两小时)
并要鼓起勇气在滂沱大雨中出门。然後骑着100cc超过16公里
喔!对了,别忘了你还是个路痴
如果你一一克服了以上障碍,就能及时抵达会场,领取号码布等着起跑
这场路跑是我首次体验在雨中跑步,虽然去年有报名 Human Race
但最後败给软弱的意志力,选择躲在被窝里呼呼大睡
浪费报名费不是重点,而是良心不断带来的苛责
如果不是因为病痛,或是无可避免的因素缺赛,带我来说可是个污点
总结这三年来,缺席的两场比赛都让我不断耿耿於怀
台南古都马拉松 已在年初成功雪耻,希望来年能了结 Human Race的缺憾
回到这场比赛,或许因为下雨的关系,加上地方性的路跑人数有控管
大约不到700名跑者参加竞赛组 (14K)
而下周就是火烧岛马拉松,所以这场被我设定为 LSD (Long Slow Distance) 练习
难得没有努力往起跑线移动,反而从最後一名出发
不过人数不多,不到一分钟大家就已经顺着自行车道开始移动
这时雨势稍微缓和,可是雨迹还是清晰可见
湿滑的地面让大家都不约而同放慢脚步,深怕不慎踩进水洼会跌倒
有些凹陷积水明显的地方,看到几位跑者捏手捏脚,"绕道而行"还真是有趣的画面
从成芦桥下出发,大约完成4K,通过函洞後,看着四周熟悉的景色
这才意识到跟三重马拉松的路线有重复
当初简章没有看仔细,没有注意到这点,所幸这场还有 iPod 相随,不会感到无聊
虽然最近 iPod 频频故障,仍算堪用,希望它能陪我跑过更远的里程
最後花了78分回到终点,以自己配置的速度来看,里程绝对不到14K (估计约13K)
要对所有不惧下雨到场路跑的跑者,及全体工作人员说声辛苦了
当通过桥下4K时,看着大家热情地为跑者们加油,在下确实感受到强烈的热情
活动在两小时内圆满结束,虽然友人对某些细节颇有怨言
不过我倒很享受这场比赛!
这次也让我学到一个宝贵经验,就是赛前一定要注意指甲的长度
因为郭老师马拉松袜很厚,而 Nike Lunartrainer+ 又是窄楦头
所以跑完後两脚脚趾都刮伤流血,尔後得多加注意这类细节
附上张正妹友人通过终点的英勇照!!!!
http://0rz.com/Ie4f
Travis - Why Does It Always Rain On Me
https://www.youtube.com/watch?v=Nwh3FmpZ7kg
"Oh where did the blue sky go?
Oh why is it raining so?"
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All that lives, lives forever.
http://picasaweb.google.com/awon123/MemorialMedal#
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.90.11
1F:推 enoth:阿万,每周都有你心得@@ 05/30 20:48
2F:推 masterliszt:跑超勤的! 05/30 21:23
3F:→ masterliszt:正妹照看成 张正妹的友人照 = ="" 05/30 21:23
4F:→ awon:哇哈哈,楼上这个梗好笑!!!!! 05/30 23:22
5F:→ awon:大头我们这周可得要好好聊聊啦!!!! 05/30 23:24
6F:→ biore0330:跑步会想到音乐的旋律 真妙 05/31 12:15
7F:推 criky:咦?你们去买那个帽子啦 ^^ 05/31 12:42
8F:→ awon:没错!!! 一顶 380 MIT 过几天来个开箱文 XD 05/31 13:41
9F:→ ckHuang:是过几天??还是过几年??XDD 05/31 13:49
10F:→ awon:哈哈,这次是几"天"啦! 话说...我也该写古都半马的心得了.. 05/31 18:37
11F:推 analyse:推Travis和"张正妹友人照"!!~XD 05/31 19:27