性别：M 身高：178 体重：80 每周跑步天数：3~4天 每次跑步距离or时间：20min ~ 30min (约3k多～5k) 跑步地点/地面：柏油 水泥 足弓、足内翻程度：双脚169度、双脚脚跟长这样 → L ╯╰ R （应该是过度内翻?!） 历经过Mizuno Alchemy 6 与 Nirvana 5後发现， 这两款的共通点就是利用Wave片把内侧做得比较硬，外侧比较软， 让脚掌落地时，从内侧把脚掌到膝盖整个顶回正常的位置。 在接触低足弓专用鞋以前，都觉得跑步是一件很痛苦的事， 都只用小腿和大腿前面的力量在跑而已，用了正确的鞋子後始能感受到大腿後侧到臀部 的强大推蹬力，有点像是将封印了二十年的神器拿出来大显神威的感觉。 随着慢跑习惯的养成，Nirvana 5在四个月的时间里变成一双结构崩坏的旧鞋， 我跑得量不多，可能是因为工作时也穿所以坏得特别快，不过一个月降1％体脂很值得。 虽然鞋面还很新、X10大底还很厚有明显的沟，但中底的泡棉与Wave片都已经没有弹性， 没有当初新鞋那种QQ的感觉。 看过asics和Nike的低足弓款式後，发现这两家都是用内硬外软的泡棉或胶来把足弓顶 回来的效果，心中浮现的感觉是「Wave片很帅，但是却容易疲劳」 从外型崇拜到真正体会跑步快感 以前跑步还没变成习惯的时候，会想「要买好看的鞋子，反正哪双穿起来都一样」， Mizuno的外型真是令我掏了不少钱。但是随着越跑越多，脚的感觉越来越细致、敏锐， 跑到最後心中最重要的是不是穿了多好看的鞋子？或是与衣服有多搭？ 而是那一份持续推蹬前进的感觉。 asics的鞋子我觉得每双都很像，看起来都一样，但是听说比Mizuno耐用， 所以决定下一双鞋要物色他牌。 最近试穿过asics与nike的低足弓款式後，发现大致上与Alchemy和Nirvana感觉都差不多 但nike宽楦头做得较彻底舒适（忘记型号，定价3000）， 而asics的2150 4E版则是相当的服贴，包覆感也相当的紮实，楦头虽宽但恰到好处， 是我目前最中意的，可惜价格也是这几双当中最高的。 目前正在考虑从Nirvana6 和 2150 中决定，也想等等看7月会不会有新色可选择。 --

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