我报的是10KM 去程人好多 空气好闷 跑起来老觉得呼吸不大顺畅 回程因为在路上Delay 微风吹着 人也变少 跑起来倒满舒适的 河滨公园的夜间好漂亮呀~ 主办单位给的衣服不错 赠品不差 会场布置也优 也准时起跑 找来的莎莎 曾恺玹 贾静雯 言言 算满优的 场地小虽然是很讨厌的事情 不过这是办在这个地方 也不能怪主办单位 接下来说些缺点啦！ 有些还满夸张的~ 10公里折返点 成美桥 大概是我跑太慢吧！ 我自己的速度 到那儿约32分钟 没水了！！！！！ 傻眼 去程有热有闷汗狂喷 看到没水喝真的是 後来到了7.5K处 不小心又喝太多水了 胃有些些不舒服... 再来 好像没看到救护车stand by ？ 回程遇到一男一女路倒 我想是热衰竭 男生的部分我陪了约20多分钟 我遇到时应该是刚刚昏迷 另外两位大哥扶着 呼吸脉博都还在 不过失去意识 对痛觉无反应 初期四肢呈高张力收缩 (generalized seizure, tonic type ?) 不过重点是..... 陪了二十多分钟 都没看到工作人员出现 只有非常多好心的跑步朋友 跟後来先来的救护车先行人员 唉... 明年主办单位记得要在折返点放台救护车 不然至少有工作人员骑机车巡视吧！... 另一位女孩子有位护士陪着 也是有心跳脉博 我就没跟着了 (若有人知道这两位送医之後的故事 看能不能告知是否有後遗症及恢复状况) 再来算小缺点啦 报名网页做得很漂亮 不过还是习惯看一个word档 有全部资讯 太分散的网页 我还以为没有办法寄物~~ 幸好有带路跑协会的寄物袋.. 另外活动的宣导不够 路上脚踏车还不少 路已经不大啦 还要闪脚踏车... 还有还是希望10k的部分看能不能有计时器 还有完赛证明没有时间及名次的奖状还是有些小可惜 最後 还是希望折返点有水喝 有救护车standby. 回到会场 如果有提供运动饮料更好 而不是人人只有一开始发的那罐水... --

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