作者ckHuang (路跑版无料摄影师)
看板Road_Running
标题[心得] 2010凤山美津浓跑三校(上)
时间Sun May 2 16:51:44 2010
分两篇PO 下集有一些对主办的小意见
图文网志
http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/33514175
当兵没去过这三间军事学校，既然都打出这名号了当然要参加
前天先开车南下到住在邻近凤山的爷爷家
我问了爷爷，他也没去过三校，就顺便邀他去走走
早起这种事对老人家轻而易举
大约5点到了陆军官校还算很早，其他跑友大约都5:30左右才陆续到场
「大脚ㄚ」依旧是浩浩荡荡的进场
起跑点旁边官校的厕所蛮乾净的，也免去找厕所的困扰
今天爷爷有跟来，所以就没去寄物
爷爷也问了我有没有带相机要帮我拍(ㄎㄎ~D40场场参与的耶)
稍微指导一下後就让他去拍了，所以有的照片不是我拍的
碍於周二有点跑过量，小腿不适休息了4天终於好多了(至少"走"的比较顺)
但赛前热身跑依旧感觉小腿的酸痛还在，状况不太好，就只能先跑看看吧!
起跑後太阳不大，风也不大，有种闷闷的感觉
跟之前跑台南跟高雄的气候差不多，习惯北部的天气在南部似乎都太闷了
跑没多久就因为风太微弱逼出了一点汗
虽然只有2000人参加但人龙蛮长的
在官校约跑了1K就往後山去，这也是路段变硬的开始
爬坡不少，有陡坡也有缓坡，这段吃掉不少速度跟力气
还一度觉得身体很不舒服稍微放慢脚步让心跳缓和一点
一直在想水站什麽时候出现，几个下坡後第一个水站终於出现(5K)
过了这个水站也准备进入步校，校园空旷许多，道路十分平坦
可以看到领先的跑者在大草地的另一端，也因为太空旷了觉得跑好久@_@
而且不熟悉路线还以为草地另一端逆向的跑者是折返回来的......
快出步校的大门看到蒋介文已经回程了!!这时候不舒服的双脚也快到临界点
更令人讨厌的是後方突然出现一位跑者，每跑5、6步就骂一声"逼"(消音处理)
从他出现在我後方就没停过骂"逼"得嘴巴(也许是激励吧，但听了很不舒服)
出了步校门口在马路上跑约300M到达中正预校
一样是绕校园一圈，内心的感觉跟步校一样(空旷、什麽时候有水站......)
跑完预校回到门口终於看到10K的水站
终於可以喘口气，先喝了标准补给：水+运动饮料
发现後面那桌出现了其他饮品：甘蔗汁+柠檬汁
冰冰凉凉的喝起来超棒的!!原来这麽好喝，不过对跑步来说偏甜:P
之後的路线就是原路折返，我也在这个水站脱离那位"逼"跑者
回到步校终於撑不下去开始用步行，有点像是别人描述的撞墙期
还跑的动但就是不想再跑了(推测跟休息4天没跑有关连)
跑跑走走离开步校知道又要体验一次後山，就决定上坡都用走的
最後的水站(15K)又嗑了西瓜补充点水继续魔鬼後山之旅
这时候比较多人也撑不下去开始步行
这期间陆续听到会场的广播说前几名回来了(超大声，很清楚)
终於离开後山回到官校，最後的路线跟去程不太一样
只好继续撑到会场的大草地，又绕了半圈草地到最後300M努力一下回终点
名次668，本来以为有机会拿美金浓手提袋，结果是666跟678名
官方时间：2'04'39
还好双脚没抽筋，但也差不多了......
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◆ From: 111.255.4.107
1F：推 criky:我也是觉得不太想跑，不过我脚没什麽事，纯粹度烂上下坡 XD 05/02 16:54
2F：推 jht:那位跑友只有"逼"吗? 有没有"逼你娘"? XD 05/02 18:41
3F：推 shaielong:一直"逼"真的受不了 05/02 18:43
4F：推 BVY:一开始我也一直遇到那个E04的人= = 大概一秒E04一次 05/02 19:02
5F：→ BVY:甘蔗柠檬汁好喝 喝太多喝两杯外加两杯水 结果太撑 这场爆缸=0= 05/02 19:05
6F：推 abc085781:我也有遇到E04跑者~还跟他跑了一大段~其实他也很有实力 05/02 19:48
7F：推 u8912039:那位跑者我和他跑了近五k才在10k的水站超越他就没遇到了 05/02 19:54
8F：推 masterliszt:我也有遇到b跑者，在上下坡的时候，还以为是因为上下 05/02 20:06
9F：→ masterliszt:坡的关系...原来他整路都bbb.... 05/02 20:07
10F：推 elevenpig:我在最後的水站遇到那个b的跑者… 05/02 20:33
11F：→ elevenpig:很想问他是不是打赌输了… 05/02 20:33
12F：推 carl3104:会不会是大冒险输了，好可怜QQ 05/02 20:48
13F：→ ckHuang:忘了在本文讲 我回程超想棒赛的...... 05/02 21:41
14F：推 cjlion:啊啊 我在二月的高雄马拉松也有跟那个E04跑了一段..很烦= = 05/04 01:48
15F：推 biore0330:楼楼上 现在才想起来阿 XD 05/04 07:11
16F：→ okhnd:一直"逼"的人，会不会是妥瑞氏症啊 05/08 13:37