作者usnoraa (无)
看板Road_Running
标题[问题] 膝盖外侧後面的地方会痛...
时间Tue Apr 27 20:13:37 2010
在之前我一直有在慢跑，跑得也不多，一周1~2次，
每次顶多跑40-50分钟，
但就在今年过年後去跑步，膝盖却开始痛了，
因为过年在家就没去跑步，一开始跑还是撑到平常跑步的距离与时间，
结果膝盖就出状况了，
一开始大约跑个20分钟就发作了，到後来不到10分钟，
怕到了所以也就没在跑步了...
本以为休息一段时间应该会好，
但我现在偶尔去爬山，下坡膝盖需要弯曲时，时间一久也会开始发作了，
去看过西医，只帮我照X光，说我膝盖没问题，给我一条软膏要我擦，
去看过中医，说我膝盖没问题，帮我桥了几下，也是给我贴布...
最近去看了一家接骨院，
他说我膝盖那边很久之前就有移位，可是我没有治好，
时间一久了，上面也都有包覆(我也不知道包覆啥)，
他叫我蹲下看看两边膝盖，真的左脚膝盖有一个地方比右边还要凸，
事後回想起来，我很久以前蹲下的时候，膝盖会痛，
去看过医生，医生说我是髌骨肌腱炎，但後来也没特别管他，
也不知道是不是因为这个原因，
只是想到我的膝盖会不会治不好，心情就很闷，
不知道各位有没有什麽比较好的建议呢？
谢谢罗。
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1F：推 llect:有照过MRI吗? 04/28 00:22
2F：推 WMX:你西医是看骨科还复健科？复健科可以给的处理方法比较多... 04/28 00:39
3F：→ WMX:骨科看骨头/软骨/韧带/肌腱没需要开刀就建议休息吃药自己会好 04/28 00:40
4F：→ usnoraa:我是去看骨科... 所以还是建议去复健科看看吗?? THANKS! 04/28 20:14
5F：→ usnoraa:我没照过MRI，那个可以申请或是要求医生帮我照吗? thanks! 04/28 20:15
6F：推 WMX:韧带或软骨的问题照MRI才比较有意义... 04/28 20:16
7F：→ WMX:而且应该不符合健保给付条件...即使要做也要等很久... 04/28 20:17
8F：推 ww3740524:跟我的情形一模一样 但我也不知该怎办 04/29 09:47
9F：推 biore0330:不如也看个复健科做个参考, 我下周要去照超音波看脚跟, 04/29 10:59
10F：→ biore0330:虽然踏进跑步半年, 前三个月我也发现左膝盖外侧会痛, 04/29 11:00
11F：→ biore0330:後来调整训练量, 把质做好量不强求, 膝盖就没事了, 但.. 04/29 11:01
12F：→ biore0330:最近两个月疼痛确转移到阿基里斯腱, 很难热开, 会酸疼@@ 04/29 11:02