距离上次第二马不到一个月的时间，又迎接了这场人生第三马 由於最近挑战长距离的LSD几乎都会选择这条路线(比较没新鲜感) 所以本来是没想PO心得文的(看版上也没啥人PO) 不过可能是参加的强者都去跑全马，导致半马的人数不算多(看成绩是写到800名) 加上大会"救甘兴"的将男子组的30-34岁与35-39岁各取10名颁奖 才让肉脚的小弟能以这种成绩骗到人生第一座跑步奖盃，真的是捞很大 =======================================以上是骗P币文============================= 其实今天状况不算好，因为星期三的练跑冷到了 到星期五感到整个人不对劲，声音变了，喉咙也开始痛 果不其然到了星期六该来的感冒症状全部一次展现 今天早上4点半起床出门前还跟家人说到:头晕晕的有点站不住，不过还是毅然决然的骑上车子往会场而去 出门前有看气象局网站:气温23度，多云时晴，天亮时间5点36分 心想这场该不会跟去年一样热吧(题外话:去年三重马小弟没参加，那时在堤防打篮球看到半马、全马的人跑完走来心里觉得:好佩服呀，这麽热的天运动..殊不知小弟也是...) 结果还好，5点36分到达会场停好车将衣物放在车箱内後，走上堤防看了一下天空，感觉有点灰蒙蒙的，挺像321国道马的感觉 之後心里没想太多，因为第一次来只想快点了解场地与规则 热好身後就开始四处晃晃，听到台上主持人一直在请全马的选手找裁判检录 从未参加过不使用晶片比赛的小弟，完全不知道检录是啥?裁判在哪? 後来才在桥下看到一排着蓝色背心的裁判站在那，手拿签字笔才了解检录过程 原来在号码布打个勾就算完成检录，害我热身时一直在担心来不及 也因为在搞懂"检录"的关系，害小弟一直没空排队上厕所，就直接去起跑线准备起跑了 这次排得比国道马更前面:第三排 时间一到6点10分就准时起跑了，三重副市长的起跑前谈话很简洁，很好，他应该也清楚没啥人想听你讲吧XD 起跑瞬间就被大家超越，今天的状况如同上述因为感冒的关系，一开始比较保守，怕热、怕爆 起跑没多久就发现自己被爱跑部的一位马尾女生超越，超越过後又被她追过(後来才知道她是女子20-25岁组第一名的国军巾帼呀) 於是就维持着自己的步伐前进，後来在芦苇草柏油路又被今天唯二参加的视障同胞之一组越过，还对小弟喊:加油XD 自此我就跟着这位两个人一组的视障同胞步伐前进了，也超越了一些人，不过爱跑部的女生以及另一位黄衣女一直在前方 最後过了小红桥的下坡路段因为转弯较多，也就弃视障朋友转向爱跑部的蓝衣马尾女以及黄衣女前进了 这两位女性朋友都十分厉害，个子虽小，但步伐稳定，一路上超越不少落後的全马以及半马选手，看到不少全马选手对她俩报以钦佩的眼光 其中一位还对爱跑部的蓝衣女生说:又要领奖了喔(哈，不只上台，还第一名) 我也一直跟她们俩的配速稳定前进，到了8km左右吧，就看到全马的前面几位选手折返回来了，好强大! 她们俩位女生也不断对着对面认识的全马折返选手朋友们进行加油、鼓励，好热闹呀(其中还见到朱大侠本人，後来看到他今天成绩:45岁组第三名，厉害) 到了折返点前、木板路之後吧 因为感觉她们的速度慢了下来，加上看到不少半马及全马选手折返，也就弃爱跑部的女生加速而去 她的马尾一路上真是给我不少鼓励，谢谢你^^ 折返拿到黑色发圈信物(?)後(全马是黄色)时间51'01''，就开始不断超越前方的全马选手，不过一直没有适合的人选可以跟，有点苦闷 回到了小红桥的上坡前，看到前方有一位爱跑部的男生，身材又瘦又结实，速度也不错，小弟就跟了上去 一路跟到了芦苇草柏油路上没多久，发现他的呼吸声过大，速度也慢了下来，心想剩下不到4km了就独自冲吧 今天的水站因为怕等会会出大太阳(後来好险没有，12点後还听到下一阵子大雨@@)，所以几乎都有喝(除了开始的4km，与最後的4km) 不过最後2km只拿水淋身体，想说冲个凉，对最後冲刺有帮助 不过感冒对身体的影响到此时就显现出来了，最後不到2km，体力流失明显，速度加不了，只能想办法维持 最後的1km更是有点不舒服，过了那个庄家宫(?)的转弯之後，终点就在肉眼可及之处了 算了算剩下最後4到500m，想说一定要遵循惯例冲刺一下越过终点，不过这次就没法以手刀姿势了 最终时间:1hr39'47"(大会时间跟自己表记时间相同)，裁判撕下名次卡，大会人员也同时告知第68名，想说:哇，有前100名耶!而且也达成PB，可喜可贺 不过之後有点觉得半马的距离有足吗?因为看全马的关渡折返点较远，而且全马的重阳桥折返点也较远 领了该领的毛巾、包子、奖牌後，就赶紧冲到厕所把憋了整场比赛的液体排光，真是害小弟跑到一半担心起自己的肾脏与膀胱 之後收身操做完，就开始吃大会准备的绿豆汤(好喝)与到处逛逛了 之後有到成绩栏去关心自己的成绩，并算算自己会排在该组第几名 算着算着，不会吧..小弟居然刚好该组第十名!不过还是要等裁判写上为准 最後回去看到自己的明次卡上写上第10，还是不太敢相信，直到最後要颁奖听到自己的声音才赶紧上台领这个人生第一次跑步奖盃，真是不小心捞到的，哈 不过这次跑步没带相机，所以没能拍到上台画面 另外在闲逛与等待颁奖时，发现两位还不错的女生，一位是负责发放餐点的工作人员，另一位是小护士 之後回家拿相机又去会场补拍了一些照片，也帮板友们谋福利 谢谢各位看完以上心得，话不多说，请看照片吧 --

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