作者consul75 (~错过了~)
看板Road_Running
标题[讨论] 请问跑步 鼻子呼吸 会有痰 正常吗??
时间Sat Apr 10 18:24:29 2010
各位大大你们好 谢谢各位前辈昨天文章的指导
今天小弟有尝试 用鼻子呼吸 嘴巴吐气
但是遇到了下面两个问题:
Q1:跑步用鼻子呼吸 最後 喉咙会有痰 请问这是正常吗??
Q2:小弟虽然用鼻子呼吸 但是最後稍微喘不过来
还是用自然的用嘴巴吸了几口 所以肚子都会痛
请问该如何避免呢??
谢谢各位前辈的指教~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.231.128
1F：推 flamedevil:鼻涕倒流? 04/11 02:19