作者lwmkinma (写人)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 我需不需要换专门的慢跑鞋?
时间Mon Apr 5 14:31:43 2010
性别：男
身高：175
体重：73
每周跑步天数： 3-4
每次跑步距离or时间： 7km/40-45min
跑步地点/地面： 马路或跑步机
足弓、足内翻程度：（请参考
#17HMLJZc、
#17JKrBhA或先辨识一下足型）
其他特殊需求：
预算：
我现在穿的是这种水陆两用鞋
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=1140572&last=13322125
当初原本是要去山里的所以买了这双，但是後来没去，开始慢跑後就直接拿来当
慢跑鞋穿，当初买的时候老板是说当慢跑鞋没有问题，想说就别浪费，
我自己喜欢的部分是跑的时候可以不用穿袜子，很透气舒服，就这样跑了一年多，
一路跑下来是觉得它的底比较薄，也许避震性不那麽好，但也都可以接受，跑起来也
挺舒适，主要是没穿过专门的慢跑鞋，无从比较，
不过是想到若是长期跑下去，不知道对膝盖或是腰背会不会累积伤害，
现在有时跑完隔天脚指会有点疲劳疼痛，除此之外其实是没什麽问题，
主要的问题就是想知道我有没有必要去换双专门的慢跑鞋，
专门的慢跑鞋跟我现在穿的这种水陆两用鞋会差别很多吗??
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.72.34
※ 编辑: lwmkinma 来自: 111.255.72.34 (04/05 14:32)
1F：推 criky:没问题就不必换~若要跑长程最好还是穿袜子~ 04/05 15:04
2F：推 ckHuang:没有不舒适感就不需要换 但跑长距离就有需要了 04/05 18:38
3F：→ lwmkinma:谢谢，太好了 04/05 19:26
4F：→ franktassone:但有些伤害是累积的，这应该谁也不能跟你保证哦！ 04/06 11:19
5F：推 Howard2:穿草蓆拖都可以跑了 你的算顶级了 04/06 18:05
6F：→ biore0330:跑跑看才知道 04/07 09:47