作者criky (面对自己的挑战)
看板Road_Running
标题[心得] 2010葫芦墩马拉松-全马
时间Sun Apr 4 19:59:28 2010
今天丰原真是适合跑步的好天气！
比赛是6点开始，我和板友阿哲约5点40到会场，
开赛也算准时，只稍微晚了2分钟就出发了。
鸣枪後不知为何也塞了一下才能动，
就按照自己的步调慢慢跑，
有了上次高雄马的经验，这次就决定前段慢慢跑~
後段有余力再加速，
跑了一会儿竟然看到上次高雄马的80岁爷爷，真巧~
後来听朋友说这位爷爷也常在丰原体育场练习跑步~
途中最显眼的当然是大脚丫的百马前辈，
还有自制的"陪跑牌" 许多朋友都别上了这块布牌，真有趣~
还有一位大哥打扮成美丽?的比基尼女郎 XD
另外露乳侠和拖鞋侠也再次出现~
Born to Run可以找他代言啊 XD
前半段速度控制得有点慢，跑一跑都会遇到对面的阿哲和海狗，
阿哲赛前还说要跑6分钟1KM的，结果明明就5分钟1KM左右 (最後3:55完赛)
海狗也还是维持自己的水准，4小时初完赛，
我跑完34K折返点，确定自己能跑完後就开始加速，
最後是4:33完赛 第2马完赛
比起上次高雄马，这场天气已经算是很好跑了，虽有太阳但不大，
风吹来也蛮舒服的~
值得称赞的是五花八门的补给，
喝的部分，水、运动饮料、梅子汁、山粉圆是常见的，
啤酒我第一次在补给站喝到 XD
吃的部分，香蕉、盐、梅粉、蕃茄是常见的，
豆干、卤蛋、咸蛋、烤肉夹土司、水饺也是第一次吃到~
不过还是吃香蕉居多，後来觉得吃的部分可能放在完赛的餐点比较适合，
完赛的餐点则是吃粗饱，饭、面、米粉、豆干卤味、红烧狮子头等，
喝的又是啤酒 XD 本来有黑麦汁，後来喝完了，所以我今天喝很多啤酒 囧
照片我和朋友们都有拿到，在进入终点前的摄影师至少3位，
应该也可以在网路上找到，
如果明年还会办的话，一定再参加！
地方办的路跑赛，丰原真的办得很成功~
成绩出来了：
http://www.fyrunning.com.tw/news.php?news_id=253
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.133.13.137
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (04/04 21:22)
1F：推 marissa127:恭喜完赛 04/04 21:47
2F：推 jht:萧晔雯 恭喜完赛 04/04 22:02
3F：推 alains:好豪华的补给! 04/05 00:02
4F：推 Kaominyi:烤肉为首见～ 04/05 06:31
5F：推 convenient24:水饺为首见吧... 04/05 11:14
6F：推 gdgy:明年列入计划中 04/05 11:17
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (04/05 13:38)
7F：推 timlin1989:恭喜完赛！^^ 04/05 22:00
8F：推 lovelorn:我看到烤肉..超想停下来吃..=.= 04/05 22:50
9F：推 catyun:我只拿了啤酒喝@@...好想吃烤肉..但是剩last 2k了= = 04/06 01:44
10F：→ catyun:为了赶330回来，还是跟烤肉说bye了(泪).留给後面的选手吃吧 04/06 01:46
11F：推 nenb:烤肉没吃说 04/06 22:06
12F：推 biore0330:明年再去吃烤肉(误) 恭喜第二马顺利达成! 04/07 09:44