性别：男 身高：178 体重：80(吃晚餐前....) 每周跑步天数：2 (从这礼拜开始....) 每次跑步距离or时间：15分钟 跑步地点/地面：柏油路 详细图文版 http://tw.myblog.yahoo.com/dr-lyndon/article?mid=18072 今天试跑了十五分钟，觉得主要有四个优点: 1. 非常通风: 前面的透气网布，跑起来真的跟以前的慢跑鞋感觉差很多呢 2. 脚踝的包覆性很棒，跟前面的两双跑鞋，差别非常明显 3. 避震效果还不错，脚底可以感觉得出来，但没有非常明显 4. 重量有比前一双慢跑鞋还要轻 =========================================================== 一直以为自己算是爱运动也常运动的人，但仔细看看这八年来所穿的运动鞋 扣除掉垒球鞋之外竟然只有两双??!! 之前买的比较专门的跑步鞋，是这一双adidas cubato plus 当年是为了一个奇怪的原因... 为了要放荣誉假，而买了这双马拉松鞋!!! 因为那时候连长规定，如果体能测验没过，就不能在礼拜五的晚上六点放假 必须要待到星期六上午八点才能离开营区..... 我的单杠、手榴弹、仰卧起坐、打靶..... 都没有问题 唯独3000公尺15分钟内跑完没有必胜的把握.... 每次跑得死去活来，只能跑出14分30~40秒左右的成绩..... 如果当天状况不好一点... 还曾经跑到14分50几秒的成绩出来... 害我吓出一身冷汗 唉..... 义务役的眼中只有放假而已啊!!! 所以有一次放假在家，就上网买了这双adidas cubato plus，当作秘密武器...... 嘿嘿 它最强大的地方，就是它的重量！！！ 两只脚加起来才180公克喔 穿上这一双鞋，我三千公尺跑步的成绩可以差四十秒以上喔!!! 昨天，终於买了八年来的第四双运动鞋 因为我平常都在柏油路上面跑，所以想买避震效果好一点的慢跑鞋 稍微做了一下功课，趁着回台中的空档 跑去网路上有人称为台中七折店的运动用品店买这双鞋 本来瞄准mizuno最高档的wave creation，2010年款，定价4280 试穿了一下..... 嗯..... 不知道是不是心理作用 穿起来感觉还不错..... 问店员: 你们美津浓的鞋打几折? 结果竟然回答说: 七五折..... 想了一下... 只好试穿一下其他双 又问说: 其他双也是只有七五折吗?? 店员说: 公司规定打八折，我们@#$%...blabla... 问了总共三次，都是讲打七五折... (我脸皮薄，没讲说网路上人家讲你们打七折) 所以最後挑了一双价钱稍微可亲一点，订价2780的wave fortis 2(编号8KN-91045) (两只脚的重量是620公克，从这里可以知道adidas那双马拉松鞋有多轻!!!) 但一时不察，我买到2009年款的了..... 更吐血的是 刚刚在网路上看到有人今年一月在桃园大江购物中心买一双才1500元...... 不过买了都买了..... 还是不要想那麽多好了.... 产地是越南..... 不过我的脚竟然在变胖之後，大了半号耶.... 还是美津浓的鞋做得比较小一点呢?? 虽然没买到最新款，虽然多花了几百元，虽然没买最顶级的鞋款..... 但我希望，这一次减肥真的不要只有三分钟热度 一个礼拜至少能跑步三次，风雨无阻?? 两次也可以接受...... 要不就至少一次........ -- 我的blog: http://tw.myblog.yahoo.com/dr-lyndon --

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