作者daco (Via ViValDi  NN)
看板Road_Running
标题[心得] 我是新手我有问题
时间Tue Mar 16 23:24:02 2010
大家好
最近开始跑操场因为心爱的脚踏车不在身边
还感受不到跑步的快乐
左边髋部的肌肉就颇痛
想请问大家这是我哪里错了吗?
只痛左边...
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.254.51.81
1F：→ YJM1106:欠操 03/16 23:24
2F：→ timlin1989:看到一楼的回覆...我很没良心的笑了....(倒) 03/16 23:32
3F：→ HadesLin:有股冲动转joke... 03/16 23:50
4F：→ biore0330:嘴角诚实地上扬了,先休息个两天,利用这些时间爬个文吧！ 03/17 00:00
5F：→ daco:原来如此...我还以为是自己姿势有问题,谢谢大家不要笑我啦! 03/17 00:44
6F：→ ee430:大家都很推荐伸展圣经这本书你也可以参考看看~ 03/17 00:55
7F：→ deja:跑步一点都不快乐啊 快乐的是跑完或达到训练目标= = 03/17 01:13
8F：推 jujang:推跑步一点都不快乐 快乐的是跑完的成果&达成目标 03/17 07:00
9F：→ jujang:如果天天跑步都有正妹看我也愿意天天跑步 03/17 07:00
10F：→ dada0818:原来也有人觉得跑步过程不快乐，我还以为是我不长进 03/17 13:19
11F：推 level770324:适着让自己放轻松的跑，可以试试看。 03/17 19:29