作者alains (Live to Triathlon)
站内Road_Running
标题[心得] 很挤的垦丁半马心得
时间Mon Mar 15 21:14:36 2010
一开始要抱垦丁马拉松的时候
看到那个高度表
外加去年4月份看过113半铁选手跑那一段,相当的操
所以很俗辣的只报了半马
关於垦丁半马最大心得....就是挤
从头挤到尾
半马从头到尾大多是一线道
所以真的是从头挤到尾
六点钟一开始,大家挤过窄门慢慢出发
好像还没到3k,就看到裁判骑着电动脚踏车在开道
10k第一名回来了!
2-3k左右是最不挤的时候,因为选手爬满了四个车道
不过快到船帆石的时候,裁判就叫选手集中在外面车道
又开始挤了
一路上很轻松的跑到凯萨饭店,太阳露脸了,开始热了起来!
跑到垦丁大街,全马选手折返了,真是快啊!
挤挤挤,挤到了夏都之後,索性跑上人行道
上了人行道好跑很多!
接近折返点的时候,更是挤到爆炸
因为加上了回程的选手
折返点前那个水站根本是大混战 XXXXXD
到了折返点看一下手表,一小时多
想说拼看看两小时内
就很努力的跑
回程过了福华饭店後,速度慢了下来了
大概到了15k觉得应该不太可能2小时内完赛
还是鼓励自己拼看看
最後过了17k,花了1H43m,绝对不可能两小时完赛了
只好慢慢跑.......
最後花了2H06m11s完赛!
没想到用力跑,外加水站都是用跑的拿水
还是跑不进两小时内
赛後小腿还相当的紧绷!
跑完以後才想起来.......
开赛的时候想要慢慢跑的
结果我还跑那麽用力
我还得骑咖打掐90k回高雄啊 XXXXXXXXXXXD
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狗与猫的想法
雅夫：为什麽这个人每天都会给我食物，还会帮我清大小便、洗澡？
难道，他是神？
加菲：为什麽这个人每天都会给我食物，还会帮我清大小便、洗澡？
难道，我是神？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.241.99
1F：推 criky:帅喔还要骑回高雄 XD 03/15 21:19
2F：→ alains:恩为了5/1半铁做准备,所以当天特地安排逆两(半)铁行程 XD 03/15 21:20
3F：推 kimmss:厉害阿!!!还可以骑90k的卡搭掐~~ 03/15 21:38
4F：→ biore0330:铁人的想法果然跟一般人不太一样 推 03/16 08:27
5F：推 YangCC:我在接近半马折返点有看到你,同时也听到不少人喊: 是加非A 03/16 17:38