作者team925 (要谦虚呀XD)
看板Road_Running
标题Re: [心得] 2010垦丁全马
时间Sun Mar 14 21:41:39 2010
3/13搭了快9个小时的巴士从台北到垦丁
在大尖山饭店103房认识了两位板友XD
虽然今天一早在牌楼搭接驳车就失散了
但我想,往後的跑马应该有机会在同房吧XD
6点一到,就先龟个5分多钟等大家出发
参加这场垦马就是为了21K-31K这段路
为了保留体力
加上从鹅銮鼻到垦管处折返几乎都没什麽坡
所以就慢慢跑
在10K折返用了050
不过一折返就被阳光照地刺眼
也就越跑越懒
到21K就用到145了
然後就很美的台26
小小条地,两边都是绿草如茵
车子少,空气好,虽然....陡地要命
但跑起来心情很好
反正就慢慢上到雷达站的棱线上
放眼所及一望无涯的巴士海峡
海浪一波一波地打上充满原始热带的垦丁
啊......这才是我印象中的垦丁呀
那个没有什麽人,只有大海,和热的要命的垦丁
在棱线的草因为长久的海风吹拂
草都短短地很可爱
一片绿油油地连绵到悬崖
让人有股想脱离赛道去草地滚来滚地的冲动
只是稍为跑久一点就开始觉得有点受不了了
天呀....曝晒呀....
真的快烤乾了
一路跑一边看风景
最後不想跑快了
真的太热了,而风景也爆美的
算了今天就用4小时跑完好了
就在要准备大下坡前
看到非洲人爆掉了....搭机车要回来
而下大下坡时
这里风景更是绝妙
所有的海岸线一览无遗
往下冲....都觉得很浪费
而且......等一下还要爬回来耶^^"
就慢慢下吧
下到坡底时遇到发哥折返回来时
竟然停下来休息
看到连发哥都要停下来休息
我想....哈,那我也可以慢慢龟了
只是没想到31k的折返点........也是见鬼的远
真的是太热太热太热了.....吼,缓上又热
心里只想说回终点一定要喝汽水
运气很好在30.xxk有民众提供的"冰"的决明子茶
哦耶....让我可以冲到折返点
然後又回到那边拿他们提供的"冰"的杯水边喝边冲身体
这个实在是太爽了
可惜....要上陡坡....路跑协会的水....不冰
有图有真相(跑者广场提供)
http://photo.xuite.net/webe_chen/3884648/271.jpg
後来在远传的测试车遇到青年公园慢跑张大哥
又给他补给一下
剩下3公里用13分跑完
其实垦丁的坡我个人觉得还好
但是....实在是太热了
让人每一站水站都想停下来洗澡
最後用358跑完
同房的另一位李大哥用355跑完
大家都被热昏了
自己每次跑垦丁马,没有一次不被热昏的
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人不暴力枉少年
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.10.219
1F：推 fkwhooi13579:标题写错成半马了。 今天台北也超热。 03/14 22:01
2F：推 criky:应该是懒得写标题用回文的 XD 03/14 22:04
※ 编辑: team925 来自: 123.193.10.219 (03/14 22:23)
3F：→ team925:那就改一下吧XD...是懒没错啦 03/14 22:24
4F：推 shaielong:好快阿,真的很暴力 03/14 22:50
5F：推 catyun:这场能保4就很厉害了....应该有100名左右吧 03/15 09:42
6F：→ joel913:太强了!!! 热到爆的天气....我跑到最後边跑边走 03/15 10:58
7F：推 biore0330:这麽热还能跑得快,好硬的身体压~~ 03/15 12:51
8F：→ team925:补充更正,30K补给点乃大华慢跑设立.感谢^^ 03/15 12:57
9F：→ team925:说真的,现在我比较担心绿岛马拉松要怎麽跑XD 03/15 13:02
10F：→ joel913:绿岛！ 我真的连想都不敢想... 03/15 16:57
11F：推 coolboys520:同房的不是吴大哥吗? 有机会再一起跑^ ^ 03/15 20:32
12F：推 benjamun:同感...也开始担心，已经报了的绿岛马... 03/15 21:01
13F：→ team925:哈,那就是我听错姓了XD,垦丁大街太吵了. 03/15 23:39